5 Artis Indonesia Yang Jalani Diet Sehat dan Terbukti Efektif, Patut Anda Coba

Dilansir dari kompas.com, Gracia melakukan olahraga ketat seperti bersepeda dan RPM.

Ia juga tidak mengonsumsi nasi putih, hati ayam, daging sapi serta bakso.

Namun Gracia tetap mengonsumi daging ayam yang merupakan favoritnya.

3. Christian Sugiono (8 kilogram selama 2 bulan)

Masih dari kompas.com, Christian ternyata pernah turun 8 kilogram hanya dalam waktu 1 bulan saja.

Tips dietnya yakni makan sehat, olahraga dan shooting yang capek.

Tian menghindari nasi dan makanan yang digoreng selama 2 bulan.

Baca: VIDEO: DJKN Goes to Campus di Unila

Baca: Besok Mendagri ke Lampung, Ini Agendanya

Ia juga berolahraga seminggu 3 kali. Durasi olahraganya cukup singkat yakni antara setengah jam sampai satu jam.

Tian menjalankan olahraga ringan seperti push up, sit up, cardio dan body weight. Wow banget!!

4. Tina Toon 

Dulu Tina terkenal sebagai penyanyi cilik yang menggemaskan.

Kini Tina sudah berubah jauh.  Berat badannya pun berkurang drastis berkat dietnya.

Dilansir dari Tribunnews, Tina menjalankan diet dengan cara mengurangi nasi dan roti.