5 Artis Indonesia Yang Jalani Diet Sehat dan Terbukti Efektif, Patut Anda Coba

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Memiliki berat badan ideal tentu menjadi impian banyak orang.

Ya, selain lebih sehat, punya berat badan ideal juga menunjang aktivitas sehari-hari.

Baca: VIDEO: PNS Pemprov Lampung Ini Didakwa Pasal Berlapis

Namun ada kalanya proses penurunan berat badan justru dilakukan dengan setengah hati dan tidak sehat.

Bahkan ada diet dengan obat-obatan yang justru berbahaya untuk tubuh.

Nah, berikut Grid.ID memberikan 5 referensi diet ala artis yang efektif dan berhasil dilaksanakan.

Apa saja ya? Cek daftarnya di bawah ini.

1. Dewi Hughes (150 kilogram menjadi 75 kilogram)

Artis dan presenter ini menurunkan berat badannya dari 150 kilogram jadi 75 kilogram dengan diet kenyang.

Diet yang dijalaninya ini meliputi 7 tips yakni tidak makan nasi, minum air putih setiap 30 menit sekali serta mengganti sarapan dengan buah dan sayur.

Baca: Melihat Dusun Saluy yang Tanpa Listrik di Perbatasan Bandar Lampung-Pesawaran (Bagian 1)

Baca: Terminal Rajabasa Harus Diaudit Menyeluruh, DPRD: Cari Akar Masalahnya

Langkah selanjutnya adalah tidak mengonsumsi makanan dalam kemasan, menghindari makanan yang digoreng dan dihangatkan kembali dan minum air kelapa hijau.

 2. Gracia Indri (Turun 22 kilogram)

Model dan artis yang kini ramai dibicarakan ini berhasil menurunkan 22 kilogram berat badannya!