Berbagai Manfaat Durian, Salah Satunya Bisa Sembuhkan Rematik

Durian juga mengandung asam malik yang dapat membantu kelancaran proses pencernaan.

Yang perlu diwaspadai:

1. Penderita hipertensi perlu hati-hati dengan buah durian. Karena kandungan alkohol, fosfor dan natriumnya tinggi. Tapi, kadar kaliumnya rendah, sehingga dapat meningkatkan tekanan darah.

2. JR Croft dalam bukunya mengingatkan agar makan durian jangan berbarengan dengan alkohol karena akan menimbulkan rasa tidak nyaman.

3. Kandungan kalsium dan zat besi pada durian cukup tinggi sehingga dapat menyebabkan sembelit. Padahal, sebenarnya durian mengandung cukup serat yang seharusnya melancarkan buang air besar.

4. Mereka yang berniat menurunkan berat badan perlu hati-hati karena kadar kalori pada durian cukup tinggi.

Baca: Siswa SMAN 9 Raih Emas Kejuaraan Karate Asia Tenggara

5. Kadar gula yang cukup tinggi pada durian juga perlu diwaspadai oleh para penderita diabetes.

6. Kebanyakan makan durian dapat mengakibatkan tubuh terasa lemas, diare, dan mual gara-gara kandungan argininnya.

7. Para ahli mengingatkan agar sebelum dan sesudah makan durian harus banyak minum air untuk mencegah dehidrasi.

8. Jadi, walaupun saat ini sedang musim durian, hati-hati bagi para penggemar durian. Lebih baik cukup mengobati kangen dengan makan secukupnya saja daripada harus berurusan dengan penyakit sesudahnya. (Tatik)

Artikel ini telah tayang di Intisari-Online.com dengan judul: Tahukah Anda? Secara Empiris Durian Ampuh 'Mengobati' Rematik