Sering Diabaikan, Ini 7 Tanda Tubuh Kelebihan Konsumsi Garam

Ketika tubuh mengalami kelebihan garam, sebenarnya ia mengirimkan sinyal berupa gangguan kesehatan, namun kamu sering mengabaikannya.

Tayang:
Editor: Reny Fitriani
Thinkstock/iStock
Ilustrasi garam 

Mengonsumsi kelebihan garam juga menyebabkan efek serupa.

Hal ini dikarena ginjal harus bekerja keras mengeluarkan kelebihan garam sehingga buang air kecil pun menjadi lebih sering.

7. Sulit berpikir

Kebanyakan konsumsi garam akan menyebabkan tubuh dehidrasi yang akhirnya memicu kemampuan berpikir berkurang. (Grid.id/Alfa Pratama)

Berita ini sudah tayang di Grid.id dengan judul "7 Tanda Tubuh Kelebihan Garam, Waspadai Sebelum Terkena Hipertensi"

Sumber: Grid.ID
Halaman 3/3
Tags
garam
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved