Jam Berapa Anda Sering Terbangun Saat Tidur Malam? Ternyata Ada Artinya Lho!

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar yang harus dipenuhi oleh manusia.

Editor: Teguh Prasetyo
Johns Hopkins Medicine
Ilustrasi Tidur 

Jam 3 hingga 5 pagi 

Dalam kurun waktu ini paru-paru mengalami perbaikan dan tubuh kaya akan oksigen.

Jika terbangun di waktu ini bisa mengindikasikan moms sedang menderita kesedihan yang mendalam.

Jadi untuk mengobatinya harus melakukan beberapa teknik pernapasan.

Nah, jam berapa moms sering terbangun?

Artikel ini dipublikasikan Nakita dengan judul "Terbangun Setiap Malam di Jam yang Sama? Ternyata Ini Artinya!"

Sumber: Nakita
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved