Live Streaming Piala AFF U-16 2018, Garuda Asia Digenjot Latihan Fisik
Ketika sudah memasuki fase turnamen, timnas U-16 tidak akan punya banyak waktu untuk berlatih peningkatan fisik.
lihat foto
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Menjelang kick-off Piala AFF U-16 2018 pada 29 Juli mendatang, timnas U-16 Indonesia terus mematangkan persiapan.
Seusai menjalani serangkaian uji coba, skuat timnas U-16 Indonesia kembali harus melakoni pemusatan latihan di Sidoarjo, Jawa Timur. Di sana, David Maulana dkk digenjot latihan fisik.
Pelatih fisik timnas U-16 Sansan Susanpur menjelaskan bahwa sebenarnya kondisi fisik para pemain sudah cukup optimal.
Namun, Sansan mereka masih banyak aspek yang perlu ditingkatkan karena agenda timnas U-16 yang padat.
“Alhamdulillah (perkembangan fisik) sangat signifikan. Perkembangan yang sangat baik. Meski demikian, tetap kita push seoptimal mungkin.” ucap Sansan.
Baca: Live Streaming Piala AFF U-16 2018, Timnas U-16 Indonesia Menang Telak di Laga Uji Coba
Menurut Sansan, tim pelatih punya alasan mengapa terus menggenjot kondisi fisik para penggawa tim berjuluk Garuda Asia.
Mereka sudah banyak belajar dari beberapa turnamen internasional yang telah dijalani.
Ketika sudah memasuki fase turnamen, timnas U-16 tidak akan punya banyak waktu untuk berlatih peningkatan fisik.
Latihan hanya akan difokuskan untuk recovery pasca pertandingan. Selain itu, juga untuk latihan staktik permainan.
“Hal ini sudah kita rasakan saat turnamen di Vietnam. Bahkan saat di Jepang hampir tak ada jeda recovery. Setiap hari tanding,” sambungnya.
Latihan fisik tak melulu hanya dilakukan di atas lapangan. Menurut Sansan, ada latihan di lapangan juga harus diimbangi dengan nutrisi yang baik.
Tidak ketinggalan, kondisi mental pemain juga tidak boleh lepas dari pantauan tim pelatih.
“Selain itu, nutrisi jelas kita siapkan bersama tim dokter. Namun, tak lupa juga ada kognitif recovery yang berkaitan dengan faktor mental yang tentu akan kita koordinasikan dengan psikolog (Laskmiari Saraswati),” ucap Sansan.
Baca: Live Streaming Piala AFF U-16 2018, Timnas U-16 Indonesia Pakai Bus Baru PSSI
Piala AFF U-16 2018 akan disiarkan secara langsung di stasiun televisi Indosiar.
Dalam Piala AFF U-16 2018, timnas U-16 Indonesia tergabung dalam Grup A bersama Kamboja, Vietnam, Filipina, Myanmar, dan Timor Leste. Semua partai di Grup A akan bertanding di Stadion Gelora Delta, Sidoarjo
![[FULL] Tanda Tanya Kursi Kosong Kabinet Prabowo, Pakar: Penting Jangan Orang yang Terseret Hukum](https://img.youtube.com/vi/UDBWcPvzbx0/mqdefault.jpg)
