Waspada, 5 Hal yang Menyebabkan Orang Meninggal dalam Keadaan Tertidur

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Selain makan makanan bergizi dan olahraga, tidur yang cukup juga memengaruhi kesehatan Anda. Waktu tidur perlu diatur juga, tak boleh terlalu lama namun jangan terlalu sedikit.

Tidur dilihat sebagai aktivitas pasif karena tubuh kita seolah tak melakukan apa-apa. Tapi, kenyatannya otak kita masih cukup aktif saat kita tidur.

Baca: 6 Makanan Terakhir yang Diminta Narapidana Sebelum Dieksekusi Mati, No 2 Paling Aneh

Tak jarang pula orang ditemukan mendadak meninggal dalam keadaan tidur.

Dilansir dari Listverse, ada 5 hal yang menyebabkan orang meninggal dalam keadaan tertidur.

Baca: Saran Ustaz Abdul Somad Jelang Idul Adha 2018, Jangan Cukur Kumis dan Cukur Jenggot

1. Henti jantung mendadak

Jantung yang mendadak berhenti bekerja dapat terjadi ketika simpul di jantung (nodus sinoatrial) seseorang terganggu.

Kondisi ini murni karena ada kerusakan sistem jantung dan bisa mematikan dalam beberapa menit pertama.

Henti jantung banyak ditemui saat seseorang tertidur karena aliran darah ke otak akan terhenti dan mematikan semua fungsi tubuh yang lain. Sayangnya, tak banyak gejala yang bisa kita perhatikan sebelum henti jantung terjadi.

2. Keracunan karbon monoksida

Karbon monoksida adalah gas yang tidak berwarna dan tidak berbau, namun mematikan jika terlalu banyak dihirup oleh paru-paru.

Ini bisa ditemukan dari pembakaran bahan tertentu misalnya solar dan gas alam, gas buangan kendaraan bermotor, asap dari mesin dan asap dari kebakaran.

Kadang saat tertidur, seseorang tak merasa menghirup gas ini dan menyebabkan kondisi meninggal lemas keracunan gas karbon monoksida dalam paru-parunya.

3. Obstructive Sleep Apnea (henti nafas)

OSA adalah gangguan tidur di mana seseorang berulang kali berhenti bernapas dan mulai bernapas kembali.

OSA sejauh ini adalah apnea yang paling umum dan paling banyak menyebabkan seseorang dapat meninggal saat mereka tidur.