Inilah 4 Mitos Terkait Tidur yang Sering Dipercaya, Mulai dari Minum Susu hingga Tidur Siang
Setelah beraktivitas seharian, kita tentu membutuhkan waktu istirahat untuk tidur.
Editor:
Teguh Prasetyo
lihat foto
Ini juga merupakan mitos yang sering dipercayai.
Namun, jika kita tetap merasa lelah meski kita telah tidur selama delapan atau sembilan jam dalam semalam, mungkin kita mengalami sleep apneaatau henti napas sesaat.
Kondisi ini membuat kita terbangun beberapa kali dalam semalam.
Ini membuat kita sulit tidur nyenyak yang menyebabkan kita mengantuk saat siang hari. (bobo.grid.id)
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul : 4 Mitos Tentang Tidur, Dari Minum Susu Hingga Tidur Siang
Rekomendasi untuk Anda
