Rutin Minum Kopi Setiap Hari? Siap-siap Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
Seperti yang diketahui, beberapa penggemar kopi kadang mengkonsumsi kopi pada pagi hari atau setelah makan.
lihat foto
Rutin Minum Kopi Setiap Hari? Siap-siap Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Seperti yang diketahui, beberapa penggemar kopi kadang mengkonsumsi kopi pada pagi hari atau setelah makan.
Mungkin mereka meminumnya sebanyak tiga hingga empat kali selama sehari.
Tetapi tahukah Anda apa yang terjadi pada tubuh saat kita minum kopi setiap hari?
Berikut penjelasannya seperti dilansir dari en.newsner.com pada Selasa (4/12/2018).
Membuat Anda lebih cerdas
• Wah Ternyata Konsumsi Kopi Sangat Baik Untuk Melindungi Kesehatan Jantung!
Apakah Anda memulai hari dengan minum kopi dan sesuatu yang manis?
Penelitian telah menunjukkan bahwa ini dapat meningkatkan kemampuan belajar Anda, membantu otak Anda fokus, dan meningkatkan daya ingat.
Para peneliti di Universitas Barcelona telah menunjukkan bahwa otak bekerja lebih efisien ketika "di bawah pengaruh" kafein bersama beberapa glukosa.
Mengurangi risiko penyakit jantung
• Buat yang Doyan Ngopi, Anda Perlu Tahu 4 Waktu yang Dilarang Mengonsumsi Kopi
Para peneliti telah mempelajari korelasi antara aritmia jantung dan asupan kafein.
Hasilnya, yang diterbitkan dalam JACC: Clinical Electrophysiology, mengungkapkan korelasi antara banyak dari 230 000 subuek tes.
Di antara mereka yang minum kopi secara teratur, risiko fibrilasi atrium secara signifikan lebih rendah daripada mereka yang tidak sering minum kopi.
Membuat Anda lebih bahagia
Secangkir kopi di pagi hari memberi Anda lebih banyak energi dan membantu Anda bangun.
