Tidur 1 Jam di Mobil dengan AC Menyala Bisa Berujung Kematian, Simak Penjelasannya

Tidur 1 Jam di Mobil dengan AC Menyala Bisa Berujung Kematian, Simak Penjelasannya

Laporan Reporter Tribun Lampung Daniel Tri Hardanto

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Anda sering tidur di dalam mobil saat menunggu istri berbelanja atau menghadiri arisan?

Pastinya, sangat nyaman jika tidur di dalam mobil dengan menyalakan AC alias pendingin udara.

Apalagi jika cuaca di luar sangat panas.

Karena tak ingin aki tekor, biasanya pengendara memilih membiarkan mesin mobil tetap hidup saat menyalakan AC.

• Pengemudi Fortuner Ditemukan Tewas di Mobil, Mesin Masih Hidup

Namun, tahukah Anda bahwa tidur di dalam mobil dengan AC dan mesin menyala sangat berbahaya?

Cukup banyak kejadian orang meninggal di dalam mobil ketika sedang tidur seperti itu.

Simak penjelasan berikut ini.

Training Director The Real Driving Center Marcell Kurniawan mengatakan, apabila ada gas buang kendaraan bocor dan masuk ke area kabin dan terisap oleh orang yang sedang tidur, bisa berbahaya sekali.

"Faktanya hanya butuh 1 jam untuk seseorang mati lemas bila kadar oksigen di dalam kabin menurun, yang disebabkan oleh meningkatnya akumulasi karbon monoksida di kabin," ujar Marcell kepada Kompas.com, Selasa, 22 Januari 2019.

Marcell melanjutkan, meskipun hal itu dilakukan dengan kondisi kaca dibuka sedikit, bukan tidak mungkin kadar CO meningkat sedikit dan menurunkan kadar oksiden dalam darah yang menyebabkan tubuh kehilangan cairan.

Beda kondisi dengan kondisi sedang mengemudi atau mobil berjalan tidak keracunan CO.

Hal tersebut karena dalam kondisi sadar bila temperatur berubah atau napas kurang nyaman, bisa melakukan tindakan seperti membuka jendela. 

"Berbeda dengan saat kita sedang tidur, di mana kita tidak sadar dengan perubahan yang ada," ucap Marcell.

Lantas, bagaimana jika kondisi mesin mati dan kaca jendela terbuka?

Sekiranya aman, kata Marcell, jika posisinya di dalam parkiran basement, tetap bahaya karena terkadang sirkulasi udara di dalam ruangan itu kurang baik, sehingga kadar CO ikut tinggi.

"Belum lagi risiko kerampokan menjadi tinggi, karena tidur terus posisi kaca jendela terbuka," kata dia.

Untuk itu, tetap cari tempat yang dirasa benar-benar aman, bila Anda memang sudah tidak bisa lagi menahan kantuk.

Misalnya, bila berada di rest area, cari lokasi yang berdekatan dengan pos penjagaan.

Buka sedikit kaca jendela, dan matikan mesin kendaraan.

Pastikan semua barang berharga seperti dompet, tas, atau ponsel tersimpan rapi di tempat yang tidak terlihat dari luar.

• Polisi Akan Periksa Ortu Balita Tewas di Mobil

Ide tidur di mobil sebentar untuk beristirahat nampaknya biasa dilakukan, terutama bagi yang suka bepergian jauh.

Terlepas mobil yang sudah tua atau baru, para ahli mengatakan dalam kurang dari satu jam, tidur di mobil bisa sebabkan kematian mendadak karena lemas.

Dr Babu Shershad dari First Medical Centre di Dubai mengatakan kepada Gulf News, ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko kecelakaan, kematian dan masalah kesehatan saat tidur di mobil.

"Jika fitur mekanis mobil tidak normal, kemungkinan terjadi kebocoran knalpot mobil ke kabin kendaraan. Bila ada seseorang sedang tidur, dapat lebih meningkatkan risiko mati lemas karena tingkat oksigen di dalam Mobil akan turun," jelas Shershad.

"Hal utama yang harus diwaspadai adalah penimbunan karbon monoksida (CO) yang dapat disebabkan oleh kebocoran dari knalpot," tambahnya.

Shershad mencatat bahwa selain CO beracun bagi darah, peningkatan kadar CO dalam mobil membahayakan jumlah oksigen yang mencapai darah.

Jika darah membawa lebih banyak CO, dapat menyebabkan shock atau dalam kasus-kasus berat, kematian mendadak.

Bahkan jika mobil punya sistem AC yang berfungsi dengan baik, sirkulasi udara di ruang tertutup juga berisiko.

Beberapa udara terperangkap dalam proses sirkulasi sehingga meningkatkan tingkat karbon monoksida dan menurunkan tingkat oksigen.

Mungkin Anda berpikir, cara yang aman adalah dengan membuka jendela agar ada sistem ventilasi yang cukup di dalam mobil.

"Bahkan dengan jendela terbuka, CO akan berkumpul pada tingkat yang lebih rendah, yang akhirnya bisa menurunkan oksigen dalam darah dan menyebabkan seseorang kehilangan cairan tubuh dan air pada jangka waktu tertentu," jelasnya.

"Pengemudi sebaiknya beristirahat sejenak dengan keluar dari mobil ketika berkendara jarak yang jauh," saran Shershad.

Dia mendesak agar orang-orang tidak tidur di mobil, kecuali dalam keadaan darurat.

Zubair Sharif, penasihat layanan di garasi Max, menyarankan untuk memeriksa AC mobil setiap enam bulan, untuk melihat jika ada kemungkinan kebocoran.

"AC yang rusak atau tidak berfungsi dengan baik setelah beberapa waktu dapat menyebabkan suhu naik hingga dua atau tiga kali dari suhu lingkungan," kata Shershad.

• Lagi Tidur di Mobil, Sepasang Kekasih Ini Dibekuk Polisi

Tips Nyaman Tidur di Mobil

Dikutip dari laman resmi Nissan Motor Indonesia, ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika terpaksa tidur di dalam mobil.

1. Cari lokasi parkir aman

Saat hendak tidur, pastikan mobil berada di lokasi yang aman. Pilihlah lokasi parkir yang aman seperti di SPBU, mini market, masjid, atau tempat lain. Dengan posisi parkir yang aman, pengguna kendaraan bisa berisitirahat dengan hati tenang.

2. Hindari tempat rawan

Jangan sembarangan beristirahat di bahu jalan atau di pinggir jalan dengan kondisi ban menyentuh aspal bahu karena sangat berisiko. Mobil dapat ditabrak atau diserempet kendaraan lain. Hindari juga pinggir taman, hutan, dan bangunan kosong karena biasanya minim penerangan dan rawan perampokan dan pencurian.

3. Sembunyikan barang berharga

Sembunyikan barang bawaan agar tidak mengundang orang di luar mobil untuk berniat jahat. Simpanlah dompet, tas, handphone, uang, dan barang berharga lain di bawah kursi atau laci mobil. Kosongkan dasbor dari barang-barang karena bagian tersebut menjadi yang paling mudah terlihat dari luar mobil.

4. Buka jendela

Saat memutuskan untuk tidur di dalam mobil, buka jendela sedikit untuk menjaga sirkulasi udara. Buka jendela mobil tidak melebihi dua jari atau jika kaca mobil sudah dipasangi talang air jangan melebih batas talang air tersebut. Jika kaca jendela dibuka terlalu lebar bisa membuat orang untuk berbuat jahat, dan membuka pintu mobil.

5. Matikan mesin dan AC

Ada banyak kejadian pengemudi meninggal dunia akibat tertidur di mobil saat keadaan mesin dan AC menyala. Saat AC dan mesin menyala namun mobil dalam kondisi diam dengan waktu lama, yang ditakutkan adalah adanya kebocoran dari sela-sela kabin.

Ini berisiko karena membuat racun gas monoksida dari asap kendaraan masuk ke dalam. Secara tidak sadar pengemudi yang tidur menghirup gas tersebut. Maka sangat disarankan untuk mematikan mesin dan AC mobil dan membuka kaca jendela.

6. Kunci pintu mobil

Saking mengantuknya, bisa jadi pengemudi lupa mengunci pintu mobil. Pastikan mengunci semua pintu untuk keamanan diri dan meminimalisasi potensi kejahatan.

7. Atur posisi kursi

Jok mobil didesain menggunakan bahan berkualitas serta pengaturan kursi untuk posisi duduk yang proposional. Jika jok hendak digunakan untuk tidur, maka dorong jok mobil sejauh mungkin ke belakang dan rebahkan sandaran punggung sampai mendapatkan posisi paling nyaman bagi tubuh.

Perlu kembali diingat bahwa kabin mobil bukan tempat yang nyaman untuk beristirahat. Mengatur posisi kursi bisa meminimalisasi sakit badan saat bangun tidur.

8.Segarkan badan

Bila sudah selesai beristirahat, jangan langsung berkendara. Turun dan lemaskan dulu otot-otot, serta minum air putih. Bila di lokasi sekitar ada kamar mandi umum, basuh muka agar kembali segar dan siap mengemudi lagi.(kompas.com/nakita)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Ketahui Bahaya Tidur di Mobil dengan Mesin dan AC Menyala