Jadwal Buka Puasa Ramadhan 2019 di Bandar Lampung

Jadwal Buka Puasa Ramadhan 2019 Bandar Lampung hari ke-28, Minggu 2 Juni 2019

Tayang:
Penulis: taryono | Editor: taryono
tribunlampung.co.id/dodi kurniawan
Ilustrasi. Jadwal Buka Puasa Ramadhan 2019 Bandar Lampung 

3. Daging dan sumber protein lainnya

Jangan lupakan makanan yang satu ini yaitu makanan yang kaya akan protein seperti daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit, ikan, telur, kacang-kacangan dan produk susu rendah lemak.

Untuk menjaga makanan Anda tetap sehat, batasi penggunaan minyak dan lebih baik mengunakan cara mengukus, memanggang, memanggang. Ketika memilih minyak, Anda juga harus lebih baik memilih lemak tak jenuh seperti minyak canola dan minyak kedelai.

Gunakan saat Ramadan ini untuk menumbuhkan kebiasaan makan yang baik. Dan pada saat bulan puasa berakhir, Anda akan merasa lebih sehat. (Tribunlampung.co.id/Taryono)

Sumber: Tribun Lampung
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved