Tasya dan Nagita Slavina Rajin Minum Jus Wortel di Pagi Hari, Simak Deretan Manfaatnya Bagi Tubuh

2. Mengurangi risiko kanker paru-paru

Menurut penelitian, mengonsumsi apel secara teratur bisa menurunkan risiko terkena kanker paru-paru sebesar 10 persen.

3. Bagus untuk diabetes

Kandungan polifenol pada apel sangat bagus untuk memerangi peningkatan gula darah.

Zat itu juga bisa menurunkan jumlah asupan glukosa tubuh yang bagus untuk penderita diabetes.

4. Cocok untuk diet

Jus apel dan wortel sangat cocok untuk orang yang berusaha menurunkan berat badan.

Dua buah ini rendah kalori dan tidak mengandung lemak jahat serta rendah kolesterol.

5. Mencegah stroke

Serat dalam dua buah itu sangat bagus untuk menyerap kolesterol dalam darah.

Apalagi kandungan potasium di dalamnya juga membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah. (*)

Artikel ini sudah tayang di Grid dengan judul "Rahasia Cantik Ala Nagita Slavina dan Tasya Kamila, Rutin Minum Jus Wortel"