4 Cara Mudah Agar Selalu Minum Air Mineral yang Cukup 8 Gelas Sehari
Terkadang minum air putih menjadi sesuatu yang sulit karena belum menjadi kebiasaan. Lalu, bagaimana caranya agar kita dapat melakukannya?
lihat foto
TribunStyle.com Kolase
Ilustrasi - Minum Air Mineral harus menjadi kebiasaan. Empat cara agar cukup konsumsi air mineral.
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID – Air mineral atau air putih memiliki banyak manfaat.
Kekurangan minum air putih bisa menyebabkan dehidrasi.
bukan itu saja penyakit jadi gampang menyerang.
Karena itu, air putih menjadi salah satu minuman yang sangat diperlukan tubuh.
Hal inilah yang membuat kita diwajibkan untuk mengonsumsi minimal 8 gelas air putih per hari.
Namun, tak sedikit dari kita yang malas dan minum dengan takaran yang lebih sedikit.
Terkadang minum air putih menjadi sesuatu yang sulit karena belum menjadi kebiasaan.
Lalu, bagaimana caranya agar kita dapat melakukannya?
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health, berikut paparannya.
1. Makan sesuatu yang pedas
Berita Populer
| Ditagih Rp 3,3 Juta, Bripka CS Malah Tembak 4 Orang di Kafe RM Cengkareng |
|
|---|
| Artis Nadya Mustika Rahayu Perutnya Membesar dan Makin Cantik |
|
|---|
| Dede Sunandar Dihina Istri Artis, Sule Kaget saat Tahu Orangnya |
|
|---|
| Anaknya Tewas Ditembak Bripka CS, Ayah Korban: Jangan Kematian Dibalas Kematian |
|
|---|
| Lagu Baru Dayana di YouTube Banjir Dislike, Selebgram Kazakhstan Kini Berseteru dengan Fiki Naki |
|
|---|
