4 Cara Mudah Agar Selalu Minum Air Mineral yang Cukup 8 Gelas Sehari
Terkadang minum air putih menjadi sesuatu yang sulit karena belum menjadi kebiasaan. Lalu, bagaimana caranya agar kita dapat melakukannya?
Penulis: Beni Yulianto | Editor: taryono
lihat foto
TribunStyle.com Kolase
Ilustrasi - Minum Air Mineral harus menjadi kebiasaan. Empat cara agar cukup konsumsi air mineral.
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID – Air mineral atau air putih memiliki banyak manfaat.
Kekurangan minum air putih bisa menyebabkan dehidrasi.
bukan itu saja penyakit jadi gampang menyerang.
Karena itu, air putih menjadi salah satu minuman yang sangat diperlukan tubuh.
Hal inilah yang membuat kita diwajibkan untuk mengonsumsi minimal 8 gelas air putih per hari.
Namun, tak sedikit dari kita yang malas dan minum dengan takaran yang lebih sedikit.
Terkadang minum air putih menjadi sesuatu yang sulit karena belum menjadi kebiasaan.
Lalu, bagaimana caranya agar kita dapat melakukannya?
Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health, berikut paparannya.
1. Makan sesuatu yang pedas
Berita Populer
| Kadiskes Reihana Akui Stok Obat Covid-19 di Lampung Kosong |
|
|---|
| Korban Orderan Fiktif, Umi Kulsum Warga Bandar Lampung Sumbangkan Nasi Kotak ke Anak Yatim |
|
|---|
| Amanda Manopo Libur Syuting, Bagaimana Nasib Andin di Sinetron Ikatan Cinta? |
|
|---|
| Misteri Tewasnya Wanita yang Mayatnya Terkubur di Kebun |
|
|---|
| Mumpung Masih Muda, Vinessa Inez Ingin Menikah Lagi dan Lepas Status Janda |
|
|---|
