Breaking News:

4 Efek Samping Kebanyakan Makan Daging, Salah Satunya Rentan Terkena Kanker Usus

4 Efek Samping Kebanyakan Makan Daging, Salah Satunya Rentan Terkena Kanker Usus

Editor: Reny Fitriani
BANGO
Sate Kambing - 4 Efek Samping Kebanyakan Makan Daging, Salah Satunya Rentan Terkena Kanker Usus 

Kandungan protein dalam daging memang sangat bagus untuk perkembangan massa otot.

Tapi dalam daging tidak memiliki kandungan serat untuk kebutuhan tubuh sehari-hari.

Artinya, bila anda memakan daging tanpa diselingi dengan makanan sayuran berserat tinggi, pencernaan kita akan terganggu.

2. Napas Bau

Kandungan protein dalam daging sangat tinggi. Artinya jika daging dikonsumsi terlalu banyak tubuh akan mengandung protein berlebih.

Proses pembakaran lemak menjadi energi disebut ketosis. Cara ini bagus untuk mengurangi berat badan, tapi berefek buruk untuk bau napas anda.

Kandungan lemak dalam daging sangatlah tinggi, tubuh yang membakan lemak terlalu banyak akan menghasilkan bahan kimia bernama keton.

Keton inilah yang membuat napas anda menjadi tidak wajar.

3. Perubahan Mood Sangat Cepat

Tubuh dan otak nyatanya sangat butuh asupan karbohidrat yang berasal dari tepung dan gula.

Halaman
123
Sumber: Intisari Online
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved