Pengakuan Ashanty, Diet Kayak Orang Gila hingga Saat Anang Hermansyah Lirik Wanita Lain

Setidaknya setiap mengonsumsi rempah ini kandungan crocin, crocetin, safranal, dan kaempferol bisa langsung didapatkan.

Anda akan jarang sekali sakit karena daya tahan tubuh akan dipicu bekerja dengan maksimal.

Beberapa komponen antioksidan yang ada pada saffron bisa digunakan untuk mengatasi inflamasi pada tubuh dan mencegah kerusakan pada sel.

Lebih lanjut, antioksidan seperti kaempferol bisa digunakan untuk mengatasi gangguan pada otak sehingga tubuh bisa sehat secara umum dan menyeluruh.

2. Memperbaiki Mood

Rempah saffron bisa digunakan untuk membantu seseorang mengatasi depresi yang sedang dialaminya.

Setidaknya penggunaan beberapa gram saffron yang dikemas menjadi kapsul bisa memperbaiki mood pada seseorang yang mengalami depresi pada skala rendah ke sedang.

Dengan kemampuan ini seseorang bisa lebih semangat menjalani kehidupan hariannya,

3. Menurunkan Gejala PMS

Tumbuhan saffron juga bermanfaat untuk wanita yang mengalami gangguan PMS setiap bulannya.

Dari penelitian yang dilakukan, konsumsi sekitar 30 gram saffron bisa mengatasi rasa nyeri dan inflamasi yang terjadi pada wanita.

Kemampuan ini juga bisa didapatkan dengan hanya menghirup aroma dari saffron selama 20 menit.

Gangguan rasa cemas dan mood yang buruk dari produksi kortisol bisa segera diatasi.

4. Memiliki Elemen Anti Kanker

Saffron memiliki elemen antioksidan yang sangat besar.

Elemen ini digunakan untuk menjaga tubuh dari radikal bebas yang masuk dari luar dan sel asing yang tumbuh di dalam tubuh dalam bentuk kanker.

Sel yang abnormal dan tumbuh begitu saja bisa segera dibunuh oleh komponen antioksidan.

Dengan elemen ini, seseorang akan lebih kebal dengan beberapa jenis kanker bak itu kanker kulit, prostat, paru, payudara, serviks, dan kanker lain yang umum terjadi pada pria dan juga wanita.

5. Baik untuk Melangsingkan Tubuh

Salah satu komponen dari saffron yang cukup hebat adalah kemampuannya untuk menurunkan nafsu makan.

Dengan mengonsumsi saffron dalam jumlah yang tepat, Anda bisa mengontrol nafsu makan dengan mudah sehingga kemungkinan terjadi defisit kalori akan sangat besar.

• Wanita Diduga Artis Digerebek Saat Berhubungan Badan, Simak Foto-foto Penangkapan Kasus Prostitusi

• Celetukan Nagita Slavina ke Ibu Pengasuh Rafathar, Video Raffi Ahmad di Hotel Lampung

6. Baik untuk Penderita Diabetes dan Alzheimer

Mengonsumsi saffron dalam bentuk apa pun ternyata bisa menurunkan gula darah di dalam tubuh dengan cepat.

Sensitivitas insulin juga akan meningkat sehingga gula darah di dalam tubuh bisa terjaga.

Selanjutnya saffron juga meningkatkan kemampuan kognitif pada penderita Alzhiner.

Daya ingat akan meningkat meski tidak signifikan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ashanty: Aku Diet Kayak Orang Gila Banget Buat Suami

Ashanty membuat pengakuan soal suaminya musisi Anang Hermansyah, mulai dari diet hingga lirik wanita lain.