Cara Obati Asam Lambung, Kenali Apa Itu Asam Lambung dan Gejala Asam Lambung

6. Adanya bau tidak sedap pada napas.

7. Gigi menjadi rusak.

Normalnya, asam lambung datang sekitar 1-2 kali selama 1 bulan.

Hal tersebut dapat ditangani dengan cara mengubah pola hidup menjadi lebih sehat serta mengontrol pola makan dengan baik.

Bila asam lambung kambuh dalam kurun waktu yang sangat berdekatan dan terbilang sering, serta kondisi asam lambung tersebut semakin mengkhawatirkan, penderita disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Bagaimana cara obati asam lambung?

Untuk cara obati asam lambung, hal itu dapat dilakukan sendiri atau dengan berkonsultasi ke dokter.

Adapun, cara obati asam lambung dapat dilakukan dengan:

1. Makan dengan porsi yang kecil, tapi sering.

2. Berhenti merokok.

3. Hindari cokelat, tomat, serta makanan berlemak dan pedas.

4. Turunkan berat badan, jika memang diperlukan.

5. Tidur menggunakan bantal yang lebih tinggi.

Bagaimana cara mencegah asam lambung?

Berikut, cara mencegah asam lambung asam lambung.