Drs. H. Jazim Ahmad, M.Pd., Rektor UM Metro Ungkap 6 Kunci Fokus dalam Bekerja

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, METRO - Besar tidaknya suatu lembaga atau perusahaan sangat bergantung pada kinerja sumber daya manusia yang ada didalamnya. Kinerja yang tinggi dapat membuat suatu lembaga menjadi lebih solid dan maju. Hal ini tidak lepas dari bagaimana keseharian setiap SDM, bagaimana cara menjaga stabilitas emosi dalam bekerja.

Dapat kita lihat bahwa kualitas kinerja sangat berperan penting dibandingkan kuantitas SDM. Jumlah SDM yang sedikit tapi memiliki etos kerja yang baik akan lebih bermanfaat ketimbang jumlah SDM yang banyak tetapi etos kerjanya rendah.

Tidak dapat dielakkan lagi bahwa banyak faktor yang mempengaruhi kinerja seseorang. Perasaan lelah dan stres akan membuat tidak fokus sehingga menurunkan mood  dalam bekerja.

Hal-hal penting yang harus dilakukan dapat terlewat bahkan terlupakan. Menurut dr. Chairizal (2018) tingkat stres seseorang akan sangat berpengaruh pada kesehariannya tidak hanya pada lingkungan kerja tetapi juga pada interaksi dengan rekan sejawat bahkan keluarga.

Akan sangat fatal karena semua permasalahan saling berkaitan; stres akibat permasalahan di keluarga akan berpengaruh di dunia kerja begitu pula sebaliknya stres ditempat kerja akan mempengaruhi keharmonisan dalam keluarga.

Ada beberapa hal yang dapat diterapkan guna menjaga agar tetap fokus dalam bekerja, yaitu:

1. Task Priority

Pengaturan jadwal kerja dengan memilih mana yang lebih penting didahulukan sehingga tidak semua pekerjaan dikerjakan diakhir waktu (deadline). Bekerja dibawah tekanan akan memicu stress sehingga hasil yang diperoleh tidak sesuai dengan apa yang diharapkan.

Pemetaan tugas dari yang paling penting sampai yang rutin dilakukan sangat penting. Sangat dihindari multitasking pekerjaan karena hanya membuat hasil yang tidak maksimal antara pekerjaan satu dan lainnya.

Fokus dalam mengerjakan sebuah pekerjaan akan membuat semua pekerjaan dapat terlaksana dengan baik dan hasil yang diharapkan lebih maksimal.

2. Work sincerely

Salah satu penyebab kehilangan fokus saat bekerja adalah ketika kita merasa bosan dan terjebak dalam rutinitas. Sehingga tak pelak akan coba mencari pelarian dengan melakukan aktivitas lainnya, di mana salah satunya adalah membuka social media atau bergosip di whatsapp. 

Agar kita bisa tetap fokus, maka hal pertama yang perlu kita lakukan adalah memaknai dengan sungguh-sungguh setiap kerja yang kita lakukan.

Tidak selalu mengharap imbalan dan pujian adalah cara agar dapat bekerja dengan tulus sehingga apabila tidak memperoleh pujian atau apresiasi dari orang lain tidak membuat kita berkecil hati.

3. Commitment