Sederet Manfaat Donor Darah Secara Rutin, Kurangi Risiko Kanker dan Jantung

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - Gaya hidup sehat bisa dilakukan dengan rutin melakukan donor darah.

Manfaat yang dirasakan adalah tubuh menjadi lebih segar dan bugar.

Kepala UTD PMI Lampung dr Aditya MBiomed mengatakan, sehat bukan sekadar bebas dari penyakit atau kecacatan, tetapi juga mengenai kondisi jasmani, jiwa, dan rohani.

Ia pun membeberkan sederet manfaat melakukan donor darah secara rutin.

Baca juga: Penerima Vaksinasi Covid-19 Tak Bisa Donor Darah Selama 6 Minggu, Apa Sebabnya?

"Melakukan donor darah adalah salah satu gaya hidup sehat. Dengan menjadi pendonor darah, kondisi kesehatan akan selalu terpantau," kata Aditya kepada Tribunlampung.co.id, Minggu (13/6/2021).

Rutin donor darah akan mengurangi risiko penyakit jantung karena sirkulasi darah akan menjadi lebih baik.

Jantung akan terlatih untuk terus memompa.

Lalu membantu membakar kalori karena ketika mendonorkan darah sebanyak 450 cc, maka pendonor akan kehilangan 650 kalori.

"Donor darah juga bermanfaat untuk menurunkan risiko kanker, meningkatkan produksi darah dengan merangsang produksi sel-sel darah baru," beber Aditya seraya mengaku rutin melakukan donor darah.

Baca juga: Apakah Donor Darah Batalkan Puasa

Di samping itu, dengan selalu berbagi melalui donor darah akan membuat hidup pendonor lebih bahagia dan akan berpengaruh terhadap kesehatan jiwa.

"Pikiran menjadi lebih stabil karena merasa lebih bahagia dan damai. Selain itu sekaligus untuk pemeriksaan kesehatan secara rutin karena setiap darah pendonor akan melalui tahap pemeriksaan," imbuh dia.

Diungkapkan Aditya, tak sedikit dari pendonor darah adalah usia lansia.

Dengan rutin donor darah, lansia akan memiliki kualitas kesehatan yang cukup baik.

"Termasuk dalam hal ini menurunkan kolesterol," tandasnya.

Anton Riyadi, warga Bandar Lampung, mengaku sudah 193 kali melakukan donor darah.