5 Khasiat Jus Daun Pepaya, Bisa Kurangi Risiko Kanker

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Terdapat 5 khasiat jus daun pepaya yang wajib diketahui, yang bahkan bisa kurangi risiko kanker. 

Meski tak bisa dipungkiri akan terasa sedikit pahit di lidah, namun siapa sangka ada banyak manfaat dari tanaman yang memiliki buah berwarna oranye itu.

Banyaknya khasiat jus daun pepaya juga tak terlepas dari banyaknya nutrisi yang terdapat di dalam daun pepaya itu sendiri.

Melansir dari Journal of Food Science and Nutrition Research yang diterbitkan pada 2019 dengan judul Nutrient Composition of Carica Papaya Leaves Extracts, Jumat (25/6/2021), di dalam daun pepaya terdapat banyak nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan.

Kandungan nutrisi dan vitamin tersebut di antaranya vitamin C, E, B1, B2 dalam jumlah tinggi, beta karoten, protein, karbohidrat, mineral seperti kalsium, kromium, sodium, zat ash, dan lain-lain.

Baca juga: Resep Tumis Daun Pepaya, Sederhana tapi Bergizi

Berikut Tribunlampung.co.id sajikan 5 khasiat jus daun pepaya yang dilansir dari laman NDTV Food (31/8/2018).

1. Menurunkan gula darah

Satu di antara deretan khasiat jus daun pepaya adalah mampu menurunkan gula darah.

Hal ini pun merupakan kabar gembira bagi penderita diabetes.

Kemampuan jus daun pepaya dalam mengurangi gula darah rupanya berkat ekstrak yang mampu memproduksi insulin yang berfungsi dalam menurunkan kadar gula dalam darah.

Baca juga: Kandungan Nutrisi Daun Pepaya yang Baik untuk Kesehatan

Tak hanya itu, daun pepaya yang memiliki sifat antioksidan yang begitu kuat juga bisa membantu mengurangi risiko diabetes termasuk juga kerusakan ginjal.

2. Meredakan nyeri haid

Saat haid, perempuan tak jarang mengeluhkan rasa sakit yang begitu menyiksa.

Namun tak perlu khawatir, karena khasiat jus daun pepaya selanjutnya adalah dipercaya bisa meredakan nyeri haid serta memperlancar aliran darah saat menstruasi.

Cukup minum jus daun pepaya dan manfaatnya pun akan segera bisa dirasakan.

Cara membuatnya pun mudah.

Berbekal satu lembar daun pepaya, tambahkan sejumput garam dan asam jawa lalu didihkan bersama air.  

Tak hanya mampu meredakan nyeri saat haid, rupanya jus daun pepaya ini juga bermanfaat dalam menurunkan gelasa PMS.

Hal tersebut karena di dalam daun pepaya terdapat senyawa aktif yang memiliki sifat penyeimbang hormon, bahkan juga mengatur siklus menstruasi menjadi lebih teratur.

3. Mengurangi risiko terkena kanker

Ekstrak dari daun pepaya rupanya mengandung sifat anti kanker yang ampuh, terutama karena adanya senyawa acetogenin di dalamnya.

Berdasarkan riset diterbitkan di dalam jurnal Ethnopharmacology, enzim di dalam daun pepaya itu dapat melawan kanker, mulai dari kanker hati, kanker paru-paru, kanker pankreas, bahkan kanker payudara.

Sifat anti peradangan yang terkandung di dalam daun pepaya itu juga bisa mengurangi peradangan dan efek samping dari kemoterapi.

Hal yang sama jika daun pepaya itu diolah menjadi jus daun pepaya.

4. Mempercepat pertumbuhan rambut

Tak berhenti sampai di sana, khasiat jus daun pepaya berikutnya adalah mampu mempercepat pertumbuhan rambut, bahkan juga mencegah kebotakan dan mengurangi penipisan rambut.

Hal itu karena di dalam daun pepaya terdapat senyawa karpain yang biasa dimanfaatkan dalam sampo anti ketombe.

Tak hanya itu, adapula senyawa alkaloid yang bagus dalam membantu menghilangkan kotoran serta minyak dari kulit kepala.

Namun ternyata senyawa alkaloid itu juga bisa berfungsi sebagai kondisioner alami untuk mengembalikan kilau rambut.

5. Membantu mengatasi masalah kulit

Terakhir, manfaat daun pepaya yang diolah menjadi jus daun pepaya itu ternyata juga bisa mengatasi permasalahan kulit.

Hal tersebut karena daun pepaya mengandung vitamin C dan E yang baik kulit hingga mampu membuat kesan kulit menjadi lebih sehat dan bercahaya.

Selain itu, kandungan beta karoten di dalam jus daun pepaya juga bisa mengatasi radikal bebas.

Senyawa karpain pun menambah khasiat jus daun pepaya semakin ampuh dalam membantu menekan permasalahan kulit, seperti jerawat.

Baca juga: Resep Oseng Daun Pepaya, Simak Bahan dan Cara Buatnya

Itulah ulasan mengenai 5 khasiat jus daun pepaya yang bahkan bisa kurangi risiko kanker. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca daun pepaya lainnya