Daun Pepaya
Manfaat Daun Pepaya, Ternyata Bisa untuk Menyuburkan Rambut
Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata bisa sebagai penyubur rambut. Berikut ini, enam manfaat daun pepaya bagi kesehatan yang bisa disimak.
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata bisa sebagai penyubur rambut. Berikut ini, enam manfaat daun pepaya bagi kesehatan yang bisa disimak.
Di Indonesia, daun pepaya sering dijadikan sayuran untuk dikonsumsi lantaran dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Meski terasa pahit, tak banyak yang tahu tentang banyaknya manfaat daun pepaya.
Melansir dari laman Healthline, ada setidaknya enam manfaat daun pepaya bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui.
Berikut, enam manfaat daun pepaya.
Baca juga: Mengenal Daun Pepaya Jepang, Superfood Asal Meksiko
Baca juga: 5 Khasiat Jus Daun Pepaya, Bisa Kurangi Risiko Kanker
1. Menyuburkan rambut
Tak hanya dijadikan sebagai makanan, daun pepaya juga bisa digunakan untuk membuat masker dan jus.

Umumnya, pemanfaatan daun pepaya sebagai masker dan jus itu digunakan untuk menyuburkan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.
Sayang, bukti untuk mendukung keampuhan daun pepaya ini masih tergolong terbatas.
Dalam penelitian Nutraceutical Potential of Carica papaya in Metabolic Syndrome disebutkan bahwa daun pepaya terdiri dari senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin E.
Baca juga: Resep Oseng Daun Pepaya, Simak Bahan dan Cara Buatnya
Baca juga: Manfaat Air Rebusan Daun Pepaya, Murah Tapi Kaya Manfaat
Kedua senyawa itu dinilai mampu mempercepat pertumbuhan rambut.
Tak hanya itu, riset Antifungal Activity in Ethanolic Extracts of Carica papaya L. cv. Maradol Leaves and Seeds juga menghasilkan bahwa daun pepaya memiliki sifat anti-jamur dalam tabung reaksi.
Hal tersebut kemudian dianggap bisa mendukung kesehatan rambut dan kulit kepala dengan menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe.
2. Membuat kulit menjadi lebih sehat
Umumnya, daun pepaya dimanfaatkan sebagai makanan atau bahan alami untuk dioleskan ke kulit dalam menjaga kelembutan, kebersihan kulit hingga mampu memberikan efek awet muda.
Papain, enzim pelarut protein di dalam daun pepaya dapat dimanfaatkan untuk pengobatan topikal sebagai eksfolian.
Eksfolian itu dinilai mampu membantuk mengangkat sel kulit mati dan mengurangi tersumbatnya pori-pori, rambut yang tumbuh ke dalam kulit, hingga jerawat.
Tak hanya itu, enzim di dalam daun pepaya itu juga bisa digunakan dalam menyembuhkan luka.
3. Menyeimbangkan gula darah
Di Meksiko, daun pepaya sering digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk terapi penyakit diabetes dan gula darah.
Mereka percaya bahwa ekstrak daun pepaya tersebut bisa memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Penelitian terkait manfaat daun pepaya ini juga pernah dilakukan pada tikus dalam sebuah riset yang berjudul Hypoglycemic effect of Carica papaya leaves in streptozotocin-induced diabetic rats.
Hasilnya ditemukan bahwa ektrak daun pepaya memiliki antioksidan yang ampuh dalam mengurangi gula darah.
Hal tersebut berkaitan dengan kemampuan daun pepaya dalam melindungi sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.
Sayang, hingga kini belum ada studi komprehensif terhadap manusia sehingga perlu adanya penelitian lebih lanjut terkait manfaat daun pepaya untuk mengurangi gula darah dalam tubuh.
4. Mengurangi risiko terkena
Daun pepaya juga sudah digunakan di dalam praktik pengobatan tradisional Australia untuk mencegah dan mengobati jenis kanker tertentu.
Ekstrak daun pepaya dipercaya memiliki kemampuan untuk mencegah pertumbuhan kanker prostat dan kanker payudara.
Sementara dalam penelitian yang dipublikasi dalam journal of Ethnopharmacology, enzim yang ada di dalam daun pepaya bisa digunakan dalam melawan kanker hati, kanker paru-paru, kanker pankreas, dan kanker payudara.
Tak hanya itu, daun pepaya juga memiliki kandungan anti-peradangan yang mampu membantu mengurangi peradangan dan efek samping dari kemoterapi.
5. Mengobati gejala demam berdarah
Selain keempat manfaat yang telah disebutkan di atas, ternyata manfaat daun pepaya juga bisa sebagai obat dalam mengatasi gejala dari penyakit demam berdarah.
Demam berdarah sendiri diketahui merupakan penyakit yang dapat ditularkan dari nyamuk ke manusia.
Penyakit ini pun dapat mengakibatkan terjadinya penurunan kadar trombosit dalam darah, bahkan buruknya lagi mampu meningkatkan risiko pendarahan.
Untuk mengatasi penyakit tersebut ternyata daun pepaya bisa dijadikan salah satu alternatif.
Pasalnya, berdasarkan riset yang berjudul Effect of Carica papaya Leaf Extract Capsule on Platelet Count in Patients of Dengue Fever with Thrombocytopenia, daun pepaya terbuukti mampu meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah.
Tak hanya itu, manfaat daun pepaya lainnya dalam pengobatan demam berdarah ini ternyata tidak memberikan efek samping dan jauh lebih hemat biaya daripada pengobatan konvensional.
6. Membantu fungsi pencernaan
Teh dan ekstrak daun pepaya biasa digunakan sebagai terapi altrenatif untuk meredakan gejala pada masalah pencernaan, seperti kembung, sakit perut, dan kentut, mengingat daun pepaya memiliki senyawa yang kaya akan serat.
Papain, senyawa berserat tersebut dikenal akan kemampuannya dalam memcah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil agar lebih mudah dicerna.
Dalam sebuah studi dikatakan bahwa penggunaan tambahan bubuk papain yang ada di dalam buah pepaya itu bisa mengurangi permasalahan pencernaan, termasuk sakit perut dan sembelit.
Dalam buku "Healing Foods" dari DK Publishing House yang diulas oleh NDTV Food disebutkan bahwa papain dan chymonpapain terbukti bisa membantu memperlancar pencernaan, mencegah sembelit dan membersihkan usus besar.
Tak hanya itu, papain juga diyakini dapat membantu penyembuhan dan pencegahan sakit maag.
Pasalnya, daun pepaya ternyata kaya akan protease dan amilase yang mampu memecah portein, karbohidrat, dan mineral sehingga mampu membantu pencernaan.
Sifat anti-peradangannya yang tergolong tinggi itu pula dipercaya bisa mengurangi radang lambung dan usus besar.
Kendati demikian, laman Heathline mengatakan bahwa bukti ilmiah yang mendukung manfaat daun pepaya itu masih begitu terbatas dan tidak menjamin kebenaran akan manfaat daun pepaya tersebut.
Itulah, ulasan singkat tentang daun pepaya dan enam manfaat daun pepaya bagi kesehatan. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )