Manfaat Daun Pepaya untuk Penambah Energi

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Sebuah penelitian dari MIT menyebutkan bahwa makanan pahit memiliki manfaat bagi tubuh, termasuk manfaat daun pepaya untuk penambah energi.

Hal ini dikarenakan daun pepaya kaya akan vitamin sehingga menjaga tubuh tetap bugar.

Situs NDTV Food, Senin (21/6/2021) menyebutkan bahwa nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Dalam mendapatkan manfaat daun pepaya sebagai penambah energi hanya perlu rutin mengonsumsi jus daun pepaya.

Simak juga khasiat daun pepaya lainnya yang tak kalah berkhasiat bagi kesehatan tubuh.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Jepang Bisa Mengatasi Radang Sendi

1. Menjaga kesehatan mata

Jika selama ini sayuran seperti wortel yang dikenal baik dalam menjaga kesehatan mata, ternyata khasiat daun pepaya juga bisa memberikan manfaat serupa.

Manfaat daun pepaya untuk menjaga kesehatan mata itu disebabkan karena nutrisi alami yang terkandung di baliknya.

Daun tersebut diketahui mengandung vitamin A yang berperan vital bagi kesehatan indra penglihatan.

Mengutip dari Healtline (9/8/2021), vitamin ini dibutuhkan untuk mengubah cahaya yang masuk ke mata menjadi sinyal listrik yang dikirimkan ke otak.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Juga Bisa Cegah Penyakit Katarak

Selain itu, vitamin A yang juga ada di balik daun pepaya ini bisa mencegah gangguan penglihatan, seperti penyakit rabun senja.

Kandungan beta karoten yang terdapat di dalam daun tersebut juga tak kalah bagus untuk melawan penyakit katarak.

Sehingga, hal tersebut menjadi deretan manfaat daun pepaya yang bisa didapat apabila mengonsumsi daun pepaya secara rutin.

2. Bisa bantu pengobatan demam berdarah

Satu di antara khasiat daun pepaya adalah bisa mengobati penyakit demam berdarah.