Manfaat Daun Pepaya, Dapat Melawan Radikal Bebas

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Simak penjelasan berikut ini, ternyata satu di antara manfaat daun pepaya juga bisa melawan radikal bebas.

Sebenarnya radikal bebas tak selalu berbahaya. Dikutip dari Kompas.com, radikal bebas bisa berguna bagi tubuh jika masih dalam dalam kapasitas normal.

Ia berperan dalam melawan peradangan, membunuh kuman penyebab penyakit, detoksifikasi racun, dan lain-lain.

Akan tetapi jika jumlahnya berlebihan, radikal bebas akan mengancam keseimbangan metabolisme tubuh makhluk hidup.

Itu sebabnya, radikal bebas sering dikaitkan dengan penyebab kanker atau penyakit berbahaya lainnya.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya Dapat Mengontrol Gula Darah

Dalam melawan radikal bebas yang berlebihan, biasanya dibutuhkan molekul yang bisa membuatnya bersifat netral.

Molekul itu kemudian disebut sebagai molekul antioksidan.

Sejatinya, antioksidan merujuk pada sifat molekul dan dipercaya dapat menangkal radikal bebas.

Diketahui ada banyak jenis molekul antioksidan yang tersebar di berbagai makanan, misalnya vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.

Masing-masing molekul antioksidan itu pun memiliki manfaat tersendiri dan tak bisa tergantikan dengan molekul lain.

Sehingga, kita sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat yang bervariasi.

Satu di antara sayuran yang memiliki kandungan contoh antioksidan tersebut adalah daun pepaya.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya Mampu Mengatasi Penyakit Ambeien

Sebab, daun pepaya mengandung nutrisi serta vitamin yang beragam, termasuk vitamin A, C, dan E yang baik dalam melawan radikal bebas.

Itu sebabnya, khasiat daun pepaya tersebut bisa terjadi.

Dengan mengonsumsi sayuran yang terkenal pahit tersebut, beragam permasalahan pun akan bisa teratasi.