Khasiat Daun Pepaya, Mampu Kurangi Risiko Stroke

Menurut National Institutes of Health, vitamin B2 juga dapat meningkatkan energi, sistem kekebalan tubuh, dan mengobati jerawat, kram otot, hingga carpal tunnel syndrome.

Sementara itu, berikut ini deretan khasiat daun pepaya.

1. Membantu fungsi pencernaan

Teh dan ekstrak daun pepaya biasa digunakan sebagai terapi altrenatif untuk meredakan gejala pada masalah pencernaan, seperti kembung, sakit perut, dan kentut, mengingat daun pepaya memiliki senyawa yang kaya akan serat.

Papain, senyawa berserat tersebut dikenal akan kemampuannya dalam memcah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil agar lebih mudah dicerna.

Dalam sebuah studi dikatakan bahwa penggunaan tambahan bubuk papain yang ada di dalam buah pepaya itu bisa mengurangi permasalahan pencernaan, termasuk sakit perut dan sembelit.

Dalam buku "Healing Foods" dari DK Publishing House yang diulas oleh NDTV Food disebutkan bahwa papain dan chymonpapain terbukti bisa membantu memperlancar pencernaan, mencegah sembelit dan membersihkan usus besar.

Tak hanya itu, papain juga diyakini dapat membantu penyembuhan dan pencegahan sakit maag.

Pasalnya, daun pepaya ternyata kaya akan protease dan amilase yang mampu memecah portein, karbohidrat, dan mineral sehingga mampu membantu pencernaan.

Sifat anti-peradangannya yang tergolong tinggi itu pula dipercaya bisa mengurangi radang lambung dan usus besar.

Kendati demikian, laman Heathline mengatakan bahwa bukti ilmiah yang mendukung manfaat daun pepaya itu masih begitu terbatas dan tidak menjamin kebenaran akan manfaat daun pepaya tersebut.

2. Mencegah kebotakan

siapa sangka bahwa manfaat daun pepaya itu juga bisa cegah kebotakan?

Hal tersebut tentu menjadi kabar gembira untuk orang-orang yang memiliki permasalahan rambut tipis cenderung botak.

Mengapa demikian? Rupanya daun pepaya mengandung senyawa alkaloid karpain yang bisa mengatasi masalah kebotakan dan penipisan rambut.