Kesehatan
Halo Dokter, Apa Itu Kolesterol dan Seperti Apa Gejalanya
Istilah kolesterol sangat akrab dan dihindari banyak orang.Istilah kolesterol ini erap kaitannya dengan kesehatan. Berikut penjelasannya.
Editor:
Dedi Sutomo
lihat foto
6. Terjadi xanthelasma (bercak kuning di bawah kelopak mata)
7. Muncul gumpalan di urat
Pencegahan
Kolesterol tinggi ini bisa dikendalikan dengan menerapkan pola gaya hidup sehat, seperti:
1. Diet rendah garam, dengan mengonsumsi buah dan sayuran serta biji-bijian.
2. Batasi jumlah makanan yang mengandung lemak hewani.
3. Mempertahankan berat badan yang sehat.
4. Berhenti merokok.
5. Berolahraga.
Baca juga: Halo Dokter, Apa Itu Kapalan
6. Menghindari stres. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )
Berita Terkait
![[FULL] Parpol 'Akali' Rakyat Pakai Diksi Nonaktifkan Kader dari Kursi DPR, Pakar: Masih Dapat Gaji](https://img.youtube.com/vi/8JfBdOqxz3E/mqdefault.jpg)
