Khasiat Daun Pepaya Bisa Mengatasi Gangguan Pencernaan

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Untuk Anda yang kerap mengalami gangguan penyernaan, kini tak lagi harus tergantung dengan obat berbahan kimia.

Daun pepaya yang ternyata bisa untuk menyembuhkan masalah gangguan pencernaan.

Gangguan pencernaan menjadi hal yang lumrah dialami setiap orang. 

Umumnya saat mengalami permasalahan ini, rasa nyeri akan terasa. Hal ini pula yang kemudian menyebabkan orang banyak mengeluh.

Masalah pencernaan biasanya timbul karena tubuh kekurangan serat dan daun pepaya ternyata bisa mengatasi permasalah itu.

Sebab, ada banyak nutrisi dan vitamin yang dikandung oleh sayuran bercita rasa pahit ini, termasuk serat.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Bisa Membantu Sembuhkan Luka

Namun, penyebab utama khasiat daun pepaya bisa melancarkan pencernaan ini disebabkan karena adanya enzim papain.

Di dalam dunia medis, enzim papain diketahui sebagai senyawa berserat yang dikenal akan kemampuannya dalam memecah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil agar lebih mudah dicerna.

Dalam sebuah studi dikatakan bahwa penggunaan tambahan bubuk papain yang ada di dalam buah pepaya itu bisa mengurangi permasalahan pencernaan, termasuk sakit perut dan sembelit.

Dalam buku "Healing Foods" dari DK Publishing House yang diulas oleh NDTV Food disebutkan bahwa papain dan chymonpapain terbukti bisa membantu memperlancar pencernaan, mencegah sembelit dan membersihkan usus besar.

Tak hanya itu, papain juga diyakini dapat membantu penyembuhan dan pencegahan sakit maag.

Pasalnya, daun pepaya ternyata kaya akan protease dan amilase yang mampu memecah portein, karbohidrat, dan mineral sehingga mampu membantu pencernaan.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya untuk Pengobatan Infeksi Bakteri pada Ikan Mas Koki

Sifat anti-peradangannya yang tergolong tinggi itu pula dipercaya bisa mengurangi radang lambung dan usus besar.

Simak juga manfaat daun pepaya lainnya.

1. Membantu pengobatan demam berdarah

Selain keempat manfaat yang telah disebutkan di atas, ternyata manfaat daun pepaya juga bisa sebagai obat dalam mengatasi gejala dari penyakit demam berdarah.

Demam berdarah sendiri diketahui merupakan penyakit yang dapat ditularkan dari nyamuk ke manusia.

Penyakit ini pun dapat mengakibatkan terjadinya penurunan kadar trombosit dalam darah, bahkan buruknya lagi mampu meningkatkan risiko pendarahan.

Untuk mengatasi penyakit tersebut ternyata daun pepaya bisa dijadikan salah satu alternatif.

Pasalnya, berdasarkan riset yang berjudul Effect of Carica papaya Leaf Extract Capsule on Platelet Count in Patients of Dengue Fever with Thrombocytopenia, daun pepaya terbuukti mampu meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah dengan gejala tambahan berupa Trombositopenia, yang mudah alami pendarahan.

Tak hanya itu, manfaat daun pepaya lainnya dalam pengobatan demam berdarah ini ternyata tidak memberikan efek samping dan jauh lebih hemat biaya daripada pengobatan konvensional.

2. Hambat sel kanker usus besar

Kanker kolorektal atau kanker usus besar adalah keganasan yang berasal dari jaringan usus besar, terdiri dari kolon dan rektum.

Dikutip dari Kompas.com, angka kasusnya menempati urutan nomor 3 di dunia dengan risiko kematian yang cukup tinggi.

Berdasarkan data Globocan 2012, prevalensi pasien kanker usus di Indonesia adalah sebesar 12,8 per 100.000 penduduk usia dewasa, dengan mortalitas 9,5 persen dari seluruh kasus kanker.

Karakteristik penderita kanker di setiap wilayah pun diketahui berbeda.

Di Indonesia, 51 persen dari seluruh penderita berusia di bawah 50 tahun dan pasien di bawah 40 tahun berjumlah 28,17 persen.

Sementara itu, di Eropa 500 juta kasus baru kanker usus, dan lebih dari 200.000 kematian.

Daun pepaya dikenal sebagai contoh tumbuhan yang memiliki banyak khasiat, tak terkecuali menghambat kanker usus besar.

Rupanya khasiat daun pepaya tersebut dapat terjadi berkat adanya kandungan senyawa flavonoid yang dapat menjadi antioksidan alami.

Antioksidan diketahui berfungsi dalam melawan stres oksidatif yang bisa memicu terjadinya kerusakan DNA dan mutasi gen hingga pembentukan kanker.

3. Mencegah penyakit katarak

Sayuran daun pepaya sudah cukup terkenal dengan khasiatnya yang mampu mengatasi banyak penyakit.

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.

Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.

Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.

Dua di antara manfaat beta-karoten adalah menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula, serta mencegah rabun senja.

Itu sebabnya, manfaat daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

4. Menjaga daya tahan tubuh

Sebagai sayuran yang aman dikonsumsi, ternyata daun pepaya miliki banyak manfaat.

Satu di antara khasiat daun pepaya adalah dapat menjaga daya tahan tubuh.

Hal tersebut disebabkan berkat kandungan vitamin A.

Dikutip dari Kompas.com, fungsi vitamin A tidak hanya penting dalam menjaga kesehatan mata.

Akan tetapi, vitamin tersebut juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh.

Sebab, penjagaan sistem imunitas tubuh ini begitu penting bagi tubuh makhluk hidup.

Keberadaan sistem imun juga berfungsi dalam mengenal, menghancurkan benda asing yang masuk serta merugikan tubuh.

Bila daya tahan tubuh tak dijaga, maka tubuh akan mudah diserang penyakit.

Dalam hal ini, vitamin A berperan penting dalam membantu produksi sel darah putih.

Sel darah putih bertugas melindungi tubuh dari infeksi dengan melawan serangan bakteri, virus, atau patogen berbahaya lain.

Hal yang sama juga akan didapatkan dengan mengonsumsi daun pepaya.

Terlebih daun bernama latin Carica papaya ini memiliki keberagaman gizi yang baik untuk menjadi obat atas masalah kesehatan.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Hambat Perkembangan Bakteri Penyakit Tifus

Oleh karena itu, satu di antara khasiat daun pepaya adalah dapat menjaga daya tahan tubuh. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya