Manfaat Daun Pepaya, Ampuh Menguatkan Tulang

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Di balik cita rasanya yang agak pahit, ternyata terdapat beragam manfaat daun pepaya yang baik untuk kesehatan tubuh, termasuk menguatkan tulang.

Diketahui tulang memegang fungsi yang penting di dalam tubuh manusia maupun makhluk hidup lainnya.

Pasalnya, alat gerak ini berperan dalam melindungi organ internal, menyimpan dan melepaskan lemak, memproduksi sel darah, menyimpan dan melepaskan mineral, memfasilitasi gerak, dan menyangga tubuh.

Meski sejatinya, fungsi tulang akan menurun saat usia semakin bertambah.

Namun saat masih muda, ada banyak cara yang bisa dilakukan demi menjaga kekuatan tulang, termasuk melalui daun pepaya.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Menangani Gejala Diabetes

Sebab, manfaat daun pepaya ternyata dapat menguatkan tulang.

Dari beberapa sumber yang Tribunlampung.co.id rangkum, kemampuannya tersebut terjadi berkat adanya kandungan kalsium yang dikenal sebagai kunci kesehatan tulang.

Sebagai informasi, daun pepaya mengandung banyak nutrisi, mulai dari mineral, serat, protein, kalsium, hingga vitamin.

Selain berfungsi sebagai penguat tulang, kalsium juga berperan dalam membantu mengatur detak jantung, pertumbuhan otot, membantu transmisi impuls, serta mempertahankan penyerapan zat-zat gizi ke tulang dan gigi.

Adapun manfaat daun pepaya lain yang baik untuk kesehatan tubuh.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Ampuh Meredakan Flu

1. Mencegah penyakit katarak

Sayuran daun pepaya sudah cukup terkenal dengan khasiatnya yang mampu mengatasi banyak penyakit.

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.