Khasiat Daun Pepaya Dapat Atasi Masalah Uban

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.

Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.

Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.

Dua di antara manfaat beta-karoten adalah menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula, serta mencegah rabun senja.

5. Menjaga kesehatan hati

Kemampuannnya tersebut dapat terjadi berkat adanya kandungan senyawa antioksidan dan vitamin C, E, dan beta-karoten yang tinggi.

Dikutip dari Kompas.com, antioksidan adalah zat yang dapat mencegah atau memperlambat kerusakan sel akibat radikal bebas.

Senyawa ini banyak ditemukan pada buah-buahan serta sayur-sayuran segar.

Jenis radikal bebas yang menyerang hati disebut dengan Reactive oxygen species.

Dalam menangkal dampak buruk radikal bebas, tersebut dibutukan adanya senyawa antioksidan yang berasal dari dalam maupun luar.

Sebenarnya, tubuh juga memproduksi senyawa antioksidan secara alami.

Namun, makanan yang kaya akan vitami C, E, dan beta-karoten, termasuk daun pepaya bisa membantu menjaga kesehatan hati.

6. Bantu hilangkan ketombe

Satu di antara khasiat daun pepaya untuk kesehatan adalah mampu bantu hilangkan ketombe.

Mengapa demikian? Dilansir dari riset Antifungal Activity in Ethanolic Extracts of Carica papaya L. cv. Maradol Leaves and Seeds juga menghasilkan bahwa daun pepaya memiliki sifat anti-jamur dalam tabung reaksi.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Ampuh Merangsang Pertumbuhan Rambut

Hal tersebut kemudian dianggap bisa mendukung kesehatan rambut dan kulit kepala serta menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe.

Bukan itu saja, ternyata daun pepaya juga bisa menyuburkan rambut.

Sebab, di dalam daun pepaya terdapat kandungan senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin E.

Untuk mendapatkan khasiat daun pepaya itu juga cukup mudah.

Hanya perlu mengaplikasikan ekstrak daun pepaya di kulit kepala dan seluruh area rambut secara rutin. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya