Manfaat Daun Pepaya, Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan Kulit

2. Menguatkan gigi

Terdiri dari beragam nutrisi membuat khasiat daun pepaya menjadi beragam, termasuk kuatkan gigi.

Hal tersebut berkat kandungan kalsium yang ada di dalam daun pepaya.

Diketahui, daun ini menyimpan berbagai senyawa yang baik untuk tubuh makhluk hidup.

Sebut saja, protein, mineral, beta-karoten, serat, kalsium, hingga beragam vitamin.

Dalam menguatkan gigi, nutrisi yang berperan penting adalah kalsium.

Saat tubuh kekurangan asupan kalsium, hal tersebut bisa memicu terjadinya gigi keropos.

Mengingat daun pepaya juga memiliki kandungan akan kalsium, maka tak heran jika satu di antara khasiat daun pepaya bisa menguatkan gigi.

Dalam mendapatkan kebermanfaatannya, beragam olahan daun pepaya bisa mulai disajikan dalam menu harian.

3. Mencegah penyakit katarak

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.