Manfaat Daun Pepaya, Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan Kulit

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Meskipun terkenal akan rasa pahitnya, ternyata ada beragam manfaat daun pepaya.

Satu di antaranya untuk meningkatkan kesehatan kulit.

Kemampuan tersebut terjadi berkat kandungan enzim papain.

Dikutip dari Kompas.com, papain yang ada di dalam daun pepaya dapat dimanfaatkan sebagai exfoliation.

Dengan kandungan tersebut, daun yang bernama latin Carica papaya itu dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati.

Selain itu, manfaat daun pepaya dalam hal meningkatkan kesehatan kulit ini juga dapat berpotensi mengurangi penyumbatan pori-pori yang menimbulkan jerawat.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Dapat Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Bahkan, enzim papain juga dipercaya dapat mempercepat penyembuhan luka pada kulit.

Adapun khasiat daun pepaya lainnya yang baik bagi kesehatan tubuh lainnya.

1. Mengatasi tukak lambung

Dikutip dari Kompas.com, tukak lambung adalah luka terbuka atau bisul yang terbentuk di lapisan bagian dalam perut atau bagian atas usus kecil.

Permasalahan ini bila tidak ditangani dengan tepat dapat menyebabkan penderita kehilangan banyak darah, terbentuk jaringan parut di perut, sampai melubangi lambung atau usus.

Namun dalam pengobatannya, ternyata dapat dibantu oleh daun pepaya.

Menurut penelitian yang dipublikasikan The West Indian Medical Student, manfaat air rebusan daun pepaya dapat meningkatkan aktivitas glutathione peroxidase.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Sebagai Obat Alami Mengatasi Gangguan Pencernaan

Glutathione peroxidase adalah salah satu jenis antioksidan terpenting yang menangkal radikal bebas.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa pengonsumsian daun pepaya akan menyebabkan berkurangnya stres oksidatif dan kemungkinan mengalami tukak lambung juga semakin berkurang.

2. Menguatkan gigi

Terdiri dari beragam nutrisi membuat khasiat daun pepaya menjadi beragam, termasuk kuatkan gigi.

Hal tersebut berkat kandungan kalsium yang ada di dalam daun pepaya.

Diketahui, daun ini menyimpan berbagai senyawa yang baik untuk tubuh makhluk hidup.

Sebut saja, protein, mineral, beta-karoten, serat, kalsium, hingga beragam vitamin.

Dalam menguatkan gigi, nutrisi yang berperan penting adalah kalsium.

Saat tubuh kekurangan asupan kalsium, hal tersebut bisa memicu terjadinya gigi keropos.

Mengingat daun pepaya juga memiliki kandungan akan kalsium, maka tak heran jika satu di antara khasiat daun pepaya bisa menguatkan gigi.

Dalam mendapatkan kebermanfaatannya, beragam olahan daun pepaya bisa mulai disajikan dalam menu harian.

3. Mencegah penyakit katarak

Satu di antara manfaat daun pepaya ternyata baik untuk kesehatan mata.

Bahkan, daun pepaya juga bisa cegah penyakit katarak.

Mengapa demikian? Hal tersebut ternyata berhubungan dengan kandungan nutrisi yang ada di dalam daun pepaya.

Dikutip dari NDTV Food, Senin (10/8/2021), nutrisi dan vitamin tersebut antara lain vitamin A, B, C, E, K, beta-karoten, bahkan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium magnesium, zat besi dan lain-lain.

Namun, yang berkontribusi dalam mencegah penyakit katarak adalah kandungan beta-karoten.

Hal tersebut diketahui berdasarkan situs Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga.

Disebutkan bahwa ada banyak yang bisa didapat dari bahan makanan yang mengandung beta-karoten, termasuk dalam menjaga kesehatan mata.

Dua di antara manfaat beta-karoten adalah menjaga kesehatan mata, terutama untuk mencegah katarak dan degenerasi makula, serta mencegah rabun senja.

4. Mengendalikan gula darah

Sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat, daun papaya dapat menjaga gula darah dalam tubuh agar tak tinggi.

Dikutip dari Kompas.com, gula dalam darah berperan dalam memberi energi pada sel dan organ tubuh.

Keseimbangan gula darah begitu penting agar tidak menimbulkan permasalahan kesehatan.

Saat jumlah gula darah yang ada di dalam tubuh terlalu banyak, hal tersebut dapat menyebabkan hiperglikemia.

Adapun kadar gula darah seseorang bisa melonjak karena beberapa kondisi.

Di antaranya, memiliki kondisi medis tertentu, menggunakan obat-obatan tertentu olahraga berlebihan, melewatkan makan atau makan terlalu sedikit kadar insulin yang terlalu tinggi.

Namun ternyata khasiat daun pepaya juga mampu menjaga kadar gula darah agar tetap seimbang.

Kemampuannya itu terjadi berkat adanya kandungan senyawa aktif yang bersifat antioksidan.

Selain itu, daun yang bercita rasa pahit itu pun memiliki kemampuan dalam melindungi sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.

Insulin diketahui merupakan hormon yang berfungsi dalam mengontrol gula darah.

Bahkan ia juga berperan penting dalam mendukung sistem metabolisme tubuh sebagai pembangkit energi.

Apabila tubuh kekurangan hormon insulin, hal tersebut bisa berdampak pada kondisi tubuh yang melemah.

Jika kondisi kekurangan hormon insulin itu dibiarkan, maka seseorang akan rentan terkena penyakit diabetes.

5. Melawan kanker serviks

Khasiat atau manfaat daun pepaya bagi perempuan, satu di antaranya dapat melawan kanker serviks.

Jenis kanker ini merupakan momok, khususnya pada perempuan. Pasalnya, penyakit ini menyerang serviks atau leher rahim.

Terlebih, rupanya jenis kanker ini disebut terbanyak kedua terjadi pada perempuan Indonesia setelah kanker payudara.

Biasanya penyakit ini disebabkan karena terserang infeksi virus menular Human Papilloma Virus (HPV).

Akan tetapi, daun pepaya memiliki manfaat untuk jenis penyakit mengerikan ini.

Dilansir dari Grid.id, bahkan dokter dan peneliti internasional dari Jepang dan Amerika Serikat telah meneliti secara luas terkait efek serta manfaat daun pepaya untuk kanker.

Hasil penelitian mereka pun telah dipublikasikan dalam Journal of Ethnopharmacology yang diterbitkan 17 Februari tahun 2010 silam.

Hasilnya ditemukan bahwa daun pepaya memiliki sifat anti-kanker atau sifat yang bisa melawan kanker atau tumor.

Disebutkan pula bahwa di dalam daun pepaya kering juga terdapat efek antikanker.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Harus Mengkonsumsi Obat

Bahkan, terbukti mampu melawan kanker serviks, kanker hati, kanker paru-paru, kanker payudara dan kanker pankreas.

Penelitian lain juga pernah dilakukan oleh peneliti lainnya asal Universitas of Florida.

Nam Dang, M.D., Ph.D., dari University of Florida menyatakan komponen dalam ekstrak teh rebusan daun pepaya terbukti mampu membunuh sel kanker secara langsung.

Ia juga berkesimpulan bahwa manfaat daun pepaya mampu memperlambat pertumbuhan semua jenis kanker atau tumor. ( Tribunlampung.co.id / Virginia Swastika )

Baca ulasan daun pepaya lainnya