Khasiat Daun Pepaya, Efektif Mengatasi Susah BAB

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Selain buahnya, khasiat daun pepaya ternyata juga dapat mengatasi susah BAB atau buang air besar. 

Kemampuannya itu didapat berkat adanya kandungan enzim papain.

Enzim tersebut dipercaya mampu memecah protein ke dalam ukuran yang lebih kecil.

Dengan ukuran yang lebih, makanan akan semakin mudah untuk dicerna tubuh.

Terlebih, kandungan papain dan chymonpapain terbukti bisa membantu mengatasi susah BAB dan membersihkan usus besar.

Baca juga: Manfaat Daun Pepaya, Ampuh Bantu Kulit Jadi Awet Muda

Manfaat atau khasiat daun pepaya tersebut pernah diulas NDTV Food di dalam buku "Healing Foods" dari DK Publishing House.

Daun pepaya juga memiliki banyak manfaat, di antaranya:

1. Menjaga daya tahan tubuh

Sebagai sayuran yang aman dikonsumsi, ternyata daun pepaya miliki banyak manfaat.

Satu di antara khasiat daun pepaya adalah dapat menjaga daya tahan tubuh.

Baca juga: Khasiat Daun Pepaya, Sebagai Obat Alami Melawan Sel Kanker

Hal tersebut disebabkan berkat kandungan vitamin A.

Dikutip dari Kompas.com, fungsi vitamin A tidak hanya penting dalam menjaga kesehatan mata.

Akan tetapi, vitamin tersebut juga berperan dalam menjaga daya tahan tubuh.

Sebab, penjagaan sistem imunitas tubuh ini begitu penting bagi tubuh makhluk hidup.

Keberadaan sistem imun juga berfungsi dalam mengenal, menghancurkan benda asing yang masuk serta merugikan tubuh.