Rahasia Dewi Hughes Bisa Turunkan Berat Badan hingga 80 Kg

Setelah menunjukkan penampilan terbarunya, tak sedikit publik yang mencecar Dewi dengan pertanyaan soal diet yang ia jalani.

Dewi tidak menggunakan diet dibantu obat-obatan alias diet alami.

Dewi Huges menamakan diet yang ia jalani dengan nama ‘Diet Kenyang’.

Dewi ingin menerapkan bahwa pola pikir untuk melakukan die harus diubah, bukan untuk kurus namun untuk hidup sehat, dan kurus adalah bonus.

Dalam menjalani diet, Dewi Huges mekana setiap dua jam sekali.

Namun dengan aturan tidak makan nasi, karbohidrat itu diganti dengan umbi-umbian seperti kentang.

Selain itu, Dewi rajin minum air putih setiap bangun tidur dan setiap 30 menit sekali.

Untuk sarapan, Dewi mengkonsumsi buah atau sayur.

Dan dirinya berhenti untuk tidak mengkonsumsi makanan dalam kemasan.

Wanita berusia 52 tahun ini juga menghindari makanan yang digoreng atau dihangatkan kembali.

Ia meminum air kelapa hijau untuk detoksifikasi tubuh dan jika lapar ia mengkonsumsi buah tanpa jumlah batasan.

Meski kini tak lagi aktif di layar kaca, Dewi Hughes memiliki kesibukkan lain yakni menjadi mentor di acara workshop diet alami.

Selain itu, Dewi juga menggunakan metode hypnoterapi untuk mengetahui akar permaslaahan para kliennya terkait alasan mereka mengalami obesitas.

Hal ini bisa menjadi solusi untuk mengontrol pola pikir, sehingga sukses menurunkan berat badan. (Tribunlampung.co.id/Putri Salamah)