Berbagai Penyebab, Ciri-ciri dan Cara Atasi Kulit Sensitif

Gunakan sabun yang lembut dan secukupnya, serta jangan lakukan eksfoliasi berlebihan.

Untuk kulit tubuh hindari menggunakan sabun yang memiliki kandungan anti bakteri tinggi.

Cara Cegah Kulit Sensitif

Kulit sensitif bisa dicegah dengan cara menghindari semua penyebab kulit sensitif. 

dr Amelica mengatakan, cara lain mencegah kulit sensitif dengan menggunakan produk kosmetik yang sesuai dengan kulit, serta sabun yang lembut dan tidak kandungan anti bakteri tinggi.

Gunakan sunscreen minimal SPF 30 untuk kulit wajah, dan untuk kulit tubuh gunakan lotion dengan SPF minimal 30.

Selain itu harus banyak minum air putih, karena tubuh manusia 90 persen adalah air.

Jika tidak banyak minum air putih khawatirnya kulit akan mengalami dehidrasi.

Jangan lupa banyak makan makanan bergizi, seperti makan buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dan E.

Lalu lakukan olahraga rutin, tapi jangan olahraga yang mengeringkan kulit seperti berenang.

"Selain itu jangan begadang, istirahat yang cukup," ujar dr Amelica.

(Tribunlampung.co.id/Jelita Dini Kinanti)