Aliando Syarief Sebut Tak Olahraga tapi Berhasil Turunkan Berat Badan 18 Kg

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, Jakarta – Berita terkini seleb Aliando Syarief kini tampak lebih kurus dari sebelumnya. 

Jika beberapa waktu lalu Aliando Syarief tampil dengan badan yang gemuk kini agak kurus karena berat badannya turun 18 kg. 

Aliando Syarief pun mengungkap dirinya tidak olahraga untuk kurangi berat badan, hanya jalankan pola diet saja. 

Semula ia mengakui jika berat badannya sempat menyentuh angka 96 kilogram.

Ia pun akhirnya memutuskan untuk menurunkan berat badannya, salah satunya karena tuntutan peran.

"Slim ya. Pertama, memang guenya lagi mau ngurusin dan tuntutan film juga, jadinya pas gue datang ke PH, gue disuruh untuk ngurusin lagi. Jadi ya gue kurusin. Dari 96 ke 78 kg dalam sebulan," kata Aliando.

Ali mengatakan berat badannya menurun drastis saat menjalani syuting series.

"Syuting series kemarin judulnya Cinta Mati, itu adegannya action semua, jadi ya kalau action pahamlah shot-nya berkali-kali, adegannya panjang, jadi lama-lama turun gitu. Adegan fighting tuh bikin gue jadi kurus," ungkapnya.

Namun Ali mengaku tak melakukan olahraga untuk menurunkan berat badannya.

Ia hanya menjalankan program diet saja.

"Workout nggak. Diet iya, intermitten gue. Gue malam makan, terus selebihnya gue puasa, paling cuma minum-minum saja," katanya.

Ali merasa program diet yang dijalaninya tak membuatnya kesulitan.

Ia pun masih ingin menurunkan berat badan agar mendapatkan angka ideal.

"Bisa adaptasi. Kayaknya mau kurusin lagi deh. Alasannya biar gue lebih enak boker jongkok," pungkasnya.

Diduga Pacari Artis Usia 15 Tahun