Baca tanpa iklan
Natasha Turner juga mengatakan, tidur telanjang bisa membuat anda tidur lebih nyenyak. Sehinga, tidur pun jadi tidak terganggu.
Nah, bila tidur kita pulas, maka membuat hormon cortisol berkurang. Ini menjaga anda punya energi lebih ketika bangun, sehingga nafsu makan pun terkontrol.
5. Kehidupan Seks Lebih Baik
Menurut Jennifer Landa, tidur telanjang sangat bagus buat kehidupan seksual anda.
Alasan ilmiahnya, dengan tidur telanjang, maka anda bisa lebih sering menyentuh kulit pasangan anda langsung,dan ini akan meningkatkan hormon 'senang' seperti hormon oxytocin.
Ujung-ujungnya, membangkitkan gairah seks.
"Anda akan jadi lebih rileks, sehingga anda akan lebih punya gairah seks lebih baik," kata Landa
.