Baca tanpa iklan
Doa Berbuka Puasa
Doa yang selama ini terkenal di masyarakat, belum tentu shahih derajatnya.
Rupanya, doa yang diucapkan di tengah masyarkat masih terbilang dhaif meskipun makna do'a tersebut shahih.
Selama ini beredar doa puasa dengan bunyi "Allahumma laka shumtu wa bika aamantu wa ‘ala rizqika afthortu” (Ya Allah, kepada-Mu aku berpuasa dan kepada-Mu aku beriman, dan dengan rizki-Mu aku berbuka).
Maka dianjurkan berbuka puasa dengan doa yang seperti diriwayatkan Riwayat Abu Daud seperti yang dilansir dari Konsultasisyariah.com.
"Dzahabazh zhoma’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru insha Allah"
Yang artinya: telah hilanglah dahaga, telah basahlah kerongkongan, semoga ada pahala yang ditetapkan, jika Allah menghendaki
yang Dimaksud Ida aftdoro' adalah setelah makan atau minum yang menandakan bahwa orang yang berpuasa tersebut telah “membatalkan” puasanya (berbuka puasa) pada waktunya (waktu berbuka).
Karena itu, urutan yang tepat untuk doa ketika berbuka adalah:
1. Membaca basmalah sebelum makan kurma atau minum (berbuka).
2. Mulai berbuka
3. Membaca doa berbuka: "Dzahabazh zhoma’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru insha Allah"
Makanan yang sehat untuk berbuka
Saat berbuka adalah waktu dimana Anda mengisi kembali energi yang hilang selama berpuasa sehingga diperlukan untuk mengkonsumsi makanan dari semua kelompok makanan utama: seperti buah dan sayuran, nasi, serta daging (termasuk susu).
1. Buah dan sayuran