Apa Itu Pubertas ? Perbedaan Pubertas pada Laki-laki dan Perempuan

4.     Keringat semakin banyak

5.     Bentuk tubuh berubah, seperti pinggul dan payudara membesar

6.     Mengalami menstruasi

Menstruasi adalah fase yang akan terjadi setiap bulan, biasanya berlangsung selama 5-7 hari.

Menstruasi terjadi karena peluruhan lapisan dinding rahim yang banyak mengandung pembuluh darah.

Pada saat menstruasi, terkadang merasakan kram atau sakit di bagian perut bawah.

Untuk mengatasinya, cukup dikompres hangat pada lokasi yang sakit.

Ciri-Ciri Pubertas pada Laki-Laki

Masa pubertas pada laki-laki dimulai pada kisaran usia 13-14 sampai kisaran 17-19 tahun, dengan ciri-ciri sebagai berikut:

1.     Tumbuh kumis, jambang, janggut rambut ketiak dan di sekitar kelamin

2.     Terkadang tumbuh rambut di dada

3.     Badan bertambah tinggi dan besar

4.     Massa otot bertambah

5.     Suara menjadi lebih berat

6.     Keringat semakin banyak