“Ini aman kok,” katanya lagi.

Untuk pemulihan, Marshanda kini kerap mengkonsumsi minuman jus.

Ia juga menuruti saran dokter untuk mengurangi minuman berkafein seperti kopi.

“Minum jus sama obat. Saran dokter minum kopi dikurangi. Kopi itu kan stimulant. Orang bipolar nggak boleh minum kopi,” ucapnya.

Selain pola hidup sehat, Marshanda juga mengaku terus menjalani pola hidup yang lebih seimbang.

“Aku suka berenang, jalan-jalan. Itu saran, lebih baik balance dalam keseharian aku,” pungkasnya.

Bintang sinetron Tanah Air ini memang sempat menjadi sorotan public karena penyakit Bipolar Disorder yang ia derita.

Beberapa kali Marshanda membuat heboh public dengan videonya yang marah-marah hingga terakhir kabar kehilangannya saat di Amerika Serikat.

Meski begitu, Marshanda tak menutupi penyakit gangguan mental yang ia derita selama ini.

Baca juga: Inge Anugrah Blak-blakan Tidak Bisa Menabung Selama Dinikahi Ari Wibowo

Baca juga: Rully Ungkap Empat Alasan Ingin Nikahi Dewi Perssik Tahun Ini

Dalam media sosialnya, Marshanda kerap membagikan pengalaman dan ilmu yang ia ketahui dalam menghadapi penyakit Bipolar Disorder yang ia derita.

( Tribunlampung.co.id / Tribunnews.com )