Punya Banyak Manfaat, Ini Waktu Terbaik Minum Teh Hijau

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Kita tahu bahwa teh hijau memiliki banyak manfaat.

Tak hanya baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh, teh hijau juga baik untuk kesehatan tubuh kita secara umum.

Baca: Bikin Ngakak, Ini Foto Prewedding Angel Lelga-Vicky Prasetyo dengan Konsep Tokoh Kartun

Namun, tahukah Sahabat NOVA bahwa ada waktu terbaik untuk minum teh hijau?

Nah, inilah waktu yang tepat untuk minum teh hijau, seperti yang dilansir dari laman Kompas.

Baca: Bikin Nggak Bisa Tidur, Ini Pesona Cantiknya Tara Basro dalam Balutan Kebaya Bali

1. Setelah makan

Teh hijau akan memberikan hasil terbaik jika kita mengonsumsinya setelah makan.

Segera setelah makan, minumlah segelas teh hijau.

Tambahkan juga perasan lemon untuk menambahkan rasa.

Ini juga akan melancarkan sistem pencernaan dan mencegah munculnya masalah pencernaan.

Baca: Diresmikan, Gubernur Lampung Ridho: Tol Lampung Tercepat

Akan lebih baik jika kita rutin mengosumsinya setelah makan.

2. Antara waktu makan

Jika kita baru mulai mengonsumsi teh hijau, disarankan untuk mengonsumsinya di antara waktu makan.