9 Manfaat Tak Terduga Teh Hijau Selain Bikin Langsing

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Salah satu minuman berkhasiat yang menjadi pilihan banyak orang adalah teh hijau. 

Sudah menjadi rahasia umum jika teh hijau bisa membantu menurunkan berat badan, terutama jika kita mengimbanginya dengan olahraga rutin. 

Baca: (GRAFIS) 5 Cara Mudah Cegah DBD

Namun, ternyata ada manfaat lain dari teh hijau.

Baca: Selamat, Nabila Syakieb Melahirkan, Ini Jenis Kelamin Bayinya

Tak cuma untuk turunkan berat badan tetapi teh hijau juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh lainnya. 

Ini karena teh hijau memiliki dosis kafein untuk memberikan kesehatan yang tidak ditemui pada kopi dan teh hitam. 

Sebuah fakta dari studi yang diterbitkan dalam FASEB Journal menyatakan jika teh hijau mampu membantu mengurangi resistensi insulin dan gangguan kognitif yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dan fruktosa tinggi. 

Inilah beberapa manfaat lain dari teh hijau bagi kesehatan tubuh, melansir India Times.

1. Detoksifikasi tubuh 

Antioksidan dalam teh hijau dapat mendetoks sistem tubuh dengan menghidrasi dan membersihkan tubuh dari racun yang tidak diinginkan. 

Seperti katekin yang membantu mengurangi toksisitas pada hati sehingga mengurangi tekanan di atasnya, karena hati merupakan organ detoksifikasi utama di dalam tubuh kita.

2. Mencegah kerusakan ginjal akibat toksisitas

Sudah sejak lama teh hijau dikenal untuk detoks tubuh. 

Sebuah penelitian dari AIIMS, menyatakan bahwa teh hijau membantu dalam menghilangkan toksisitas dan kerusakan pada ginjal yang disebabkan oleh obat anti-kanker cisplatin.