Smart Kids
Cara Menghitung Asupan Kalori Anak Gunakan Metode Indeks Masa Tubuh
Kalori sangat dibutuhkan anak sebagai sumber energi untuk aktivitas sehari-hari. Namun, ada orangtua bingung menentukan besaran asupan kaloro
Penulis: sulis setia markhamah | Editor: martin tobing
Laporan Wartawan Tribun Lampung Sulis Setia Markhamah
TRIBUNLAMPUNG.CO.ID, BANDAR LAMPUNG - Kalori sangat dibutuhkan anak sebagai sumber energi untuk aktivitas sehari-hari.
Namun, ada orangtua bingung menentukan besaran asupan kalori buah hati terutama usia 4 sampai 5 tahun.
dr Wendy Anne Tobing MGizi SpGK praktek di Rumah Sakit Advent Bandar Lampung menjelaskan, orangtua mulai cemas ketika melihat buah hatinya memiliki tubuh kurus dibandingkan teman sebayanya.
"Kok anak saya males makan ya, hobinya makan jajanan".
"Terus badannya lebih kurus dibanding teman-temannya. Kurang aktif dan malesan".
"Kerap timbul pertanyaan seperti itu," kata dr Wendy.
• Ketahui Hal Ini Sebelum Putuskan Ajarkan Anak Belajar Bahasa Asing
Untuk itu disarankan berkonsultasi hal tersebut ke dokter spesialis gizi.
Dokter akan menganalisis asupan makanan yang masuk ke tubuh anak mulai dari anak bangun tidur sampai tidur kembali.
"Lalu akan dilakukan pemeriksaan antropometri untuk mengetahui tinggi dan berat badan anak".
"Lalu dihitung apakah ideal sesuai usianya," jelasnya.
Mengacu analisa, ketika anak memiliki bobot kurang dari yang seharusnya akan diindikasikan mallnutrisi.
Jika tinggi badan tidak sesuai usia diindikasikan stunting.
• Ajari Anak Sedari Dini Cegah Infeksi Saluran Kemih
Untuk itu, ada penanganan membuat anak menjadi berbobot ideal sesuai indeks masa tubuh (IMT) anak.
dr Wendy menjabarkan, anak perempuan usia empat tahun berat idealnya adalah 16 kilogram (kg) dan tinggi badan 101 centimeter (cm).
