8 Tips Mudah Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa di Bulan Ramadan

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Ciri orang berpuasa di bulan ramadan adalah bau mulut.

Terkadang bau mulut saat berpuasa dianggap mengganggu karena membuat tidak percaya diri. 

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau mulut saat berpuasa. 

Ingin menghilangkannya dengan menyikat gigi atau berkumur dengan mouthwash, tapi takut tertelan?

Nah untuk menghindari bau mulut saat sedang menjalankan ibadah puasa, berikut Tribunstyle sajikan berbagai trik mudah mengatasinya: 

1. Tak Sebatas Gigi, Bersihkan Juga Lidah, Atap Mulut dan Gusi, 2 Kali Sehari

Sumber bau mulut bukan hanya sisa-sisa makanan di sela gigi. 

Karena itu, ketika sikat gigi, bersihkan juga lidah, atap rongga mulut dan gusi.

• Tips Agar Mag Tak Menganggu Saat Beribadah Puasa

2.  Membersihkan Gigi Pakai Benang Khusus Gigi

Kelemahan sikat gigi tak bisa tuntas mengangkat kotoran yang bersembunyi di antar gigi-gigi.

Ini bisa jadi sumber bau mulut. Angkat dengan benang gigi atau biasa disebut floss. 

3.  Anjuran dan Pantangan Jauhi Agar Mulut Tidak Bau :

- Makanlah makanan rendah lemak yang kaya akan buah-buahan dan sayuran.

- Kurangi makan daging, terutama  yang baunya menyengat contohnya daging kambing. 

- Jangan merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya.