Kacang Kenari Mampu Tingkatkan Kesuburan Pria

Hasilnya pada grup pengkonsumsi kacang kenari terjadi peningkatan sikulasi asam omega 3 pada darah mereka. Hal ini membuat bentuk, jumlah, serta motilitas sprema meningkat secara baik dibanding grup pria yang tidak menkonsumi kacang kenari.

Hal ini menunjukan bahwa kandung ALA yang utamanya dapat ditemukan pada kacang kenari dapat menambah kesehatan dan kesuburan sperma.

Dengan pengonsumsian makanan sehat dengan jumlah kacang-kacangan yang tinggi, jumlah serta kesehatan sperma dapat ditingkatkan.

Hal ini juga dapat membuat kesehatan anak meningkat karena kesehatan anak bergantung pada diet orang tuanya sebelum konsepsi.

Namun tidak hanya dengan menfokuskan pada diet kacang kenari saja, untuk meningkatkan kesehatan serta jumlah sperma harus juga disertai dengan kontrol berat badan secara sehat serta gaya hidup sehat.

Diusahakan juga untuk menghindari konsumi makanan dengan pestisida serta makanan yang mengandung bahan kimia yang dapat mengganggu kerja hormone endrokin.