Sukses Turunkan Bobot 4 Kg dalam 5 Hari, Ini Diet yang Lakoni Regina
Ternyata, ia menjaga pola makan. Ia mengaku menggunakan jasa katering sehat yang menyajikan makanan dengan rendah garam.
Editor:
Reny Fitriani
lihat foto
Tekanan darah tinggi jadi risiko yang mungkin terjadi jika Ibu terlalu banyak mengonsumsi garam.
Hal ini juga jadi penyebab berbagai penyakit serius misalnya jantung.
Sebuah studi pada 2010 yang diterbitkan dalam Neurobiology of Aging Journal mengungkapkan orang yang mengonsumsi garam berlebihan memiliki risiko masalah kesehatan lebih tinggi hingga 30%.
Tak hanya masalah kesehatan, mengurangi asupan garam dapat mengurangi risiko masalah kognitif di kemudian hari.(*)
