Belum Banyak yang Tahu, Ini 6 Manfaat Jengkol Bagi Kesehatan 

Jengkol memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi untuk membantu pembentukan tulang dan gigi.

5. Menyehatkan Mata

Seperti yang dikatakan pada poin ke 2 , jengkol memiliki kandungan Vitamin A  yang cukup tinggi.

Dan yang seperti kalian  tahu, Vitamin A bernanfaat untuk menyehatkan mata kita.

6. Mengatasi Sembelit pada ibu Hamil

Ibu hamil biasanya sering mengalami sembelit akibat pertumbuhan janin didalam tubuhnya.

Serat pada sayur jengkol bisa mengatasi masalah sembelit ini, tapi ada baiknya jika kamu tidak mengonsumsi terlalu banyak ya! (*)

Reporter : Tamara Wijaya