7 Rahasia Perempuan Thailand yang Tetap Langsing Meski Doyan Makan

Wanita Thailand suka makanan pedas.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas dapat memperbaiki kemampuan tubuh untuk membakar kalori dengan baik.

Jadi, menyantap makanan pedas selain enak juga dapat menyehatkan dan menurunkan berat badan.

Keenam, minum air sebelum makan.

Thailand, layaknya Indonesia, merupakan negara tropis di mana penduduknya perlu mencukupi kandungan mineral dalam tubuh agar tak dehidrasi.

Di beberapa rumah makan di Thailand, sebelum Moms melihat menu makanan, pelayan pasti akan memberi air mineral.

Saat sarapan pun orang-orang Thailand sering minum jus sebelum makan.

Ketujuh, tidak melewatkan sarapan.

Para peneliti tentu setuju bahwa sarapan dapat meningkatkan metabolisme dan mecegah kelaparan.

Begitu halnya dengan orang Thailand, mereka akan sarapan apa saja daripada tidak sama sekali.

Nah, Moms juga perlu tahu bahwa wanita Thailand dikenal sebagai salah satu wanita terindah di dunia, termasuk keindahan tubuhnya yang ramping.

Makanlah dengan secukupnya dan sesuai kebutuhan dalam tubuh, maka tak menutup kemungkinan badan Moms akan tetap langsing meski banyak makan.

(Fairiza Insani/Nakita.id)

Berita ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul "Tiru! 7 Rahasia Wanita Thailand yang Tetap Langsing Walau Banyak Makan"