Waspadai Jika Punya 1 dari 8 Gejala Ini, Itu Pertanda Kalau Anda Sedang Mengalami Stres!

Baca: Waduh, Ternyata Nonton TV 5 Jam Sehari Berdampak Pada Jumlah Produksi Sperma

3. Sering flu

Stres memproduksi kortisol, yang bisa menekan peradangan.

Namun, jika seseorang mengalami stres kronis, sistem kekebalan tubuh menjadi kurang sensitif terhadap kortisol, yang berakibat pada peradangan yang lebih serius.

Tubuh kemudian memiliki risiko lebih tinggi terkena flu.

Penyebab flu bukan hanya karena cuaca tapi juga bisa karena kamu terlalu banyak pikiran atau khawatir.

Baca: Unggah Video Hina Bos Kartel Narkoba, Youtuber Ini Ditemukan Tewas dengan 15 Lubang Peluru

4. Gangguan pencernaan

Stres dapat memicu efek negatif pada saluran pencernaan.

Terkadang, obat untuk distensi abdomen dan sakit perut tidak membantu.

Gangguan pencernaan bisa terjadi ketika kamu terllau stres dan cemas.

Baca: Miris, Bocah 10 Tahun Ini Nikahi Perempuan 21 Tahun. Alasannya Nggak Banget Deh!

5. Susah fokus

Orang yang sedang stres akan mengalami kesulitan untuk fokus pada suatu hal.

Hal itu terjadi karena adanya ketegangan syaraf.