Waspadai Jika Punya 1 dari 8 Gejala Ini, Itu Pertanda Kalau Anda Sedang Mengalami Stres!

Jika kamu merasa kurang fokus dari biasanya, ada baiknya untuk istirahat sejenak.

Baca: Capek Diisukan Saksi Nikah Rafii Ahmad dan Ayu Ting Ting, Eko Patrio Akhirnya Bicara Blak-blakan

6. Rambut rontok

Para ilmuwan telah banyak membuktian bahwa stres bisa membuat anda botak.

Jika rambutmu mulai mengalami kerontokan dan vitamin rambut tidak mampu menghentikan kerontokan rambutmu, mungkin hal itu terjadi karena kamu sedang stres.

Baca: Dua Anggota Kuda Kepang Lain Jenis Main Kuda-kudaan, Ya Begini Akibatnya

7. Sakit kepala

Sakit kepala bisa disebabkan oleh berbagai alasan.

Tapi terkadang sakit kepala disebabkan oleh stres emosional yang kamu alami di tempat kerja, di sekolah atau di rumah.

Obat mungkin bisa membantu.

Tapi jika kamu masih tetap stres maka sakit kepalamu itu akan kembali lagi dan lagi.

Baca: Remaja Ini Divonis 25 Tahun Rehabilitasi di Rumah Sakit Jiwa setelah Terbukti Coba Bunuh Temannya!

8. Insomnia

Stres bisa menjadi alasan kenapa kamu mengalami gangguan tidur.

Kamu mungkin menderita insomnia jika mengalami stres berat dalam waktu lama.

Ini adalah situasi yang sangat sulit karena seseorang tidak bisa bekerja normal dan menikmati hidup tanpa tidur nyenyak.

Saat obat tidur tidak bekerja lagi, saatnya untuk waspada dan mungkin menemui dokter. (TribunWow.com/Astini Mega Sari)

Berita ini sudah tayang di Tribunwow.com dengan judul : Waspada! Ini 8 Tanda yang Tunjukkan Bahwa Tubuhmu Sedang Stres