Contek Diet Sehat ala Putri Kerajaan Kate Middleton, Dijamin Ampuh Turunkan Berat Badan

Sebaliknya, diet ini menjanjikan jika mengikuti petunjuk, Moms akan dapat mencapai True Weight, bobot realistis yang dapat Moms capai & pertahankan selama sisa hidup Moms.

Dalam diet Dukan ini terdapat 4 Tahap yang akan membantu Moms menurunkan dan menstabilkan Berat Badan.

1. Tahap Attack

Tahap ini ialah  untuk memulai penurunan berat badan Moms.

Fase ini terdiri atas protein murni dan menciptakan permulaan untuk diet.

Selama fase ini, Moms bisa mengonsumsi 68 makanan berprotein tinggi yang menghasilkan penurunan berat badan segera dan nyata.

2. Tahap Cruise

Tahap ini ialah untuk mencapai True Weight Moms.

Tahap Cruise menambahkan 32 sayuran.

Secara total, Moms bisa memilih dari 100 Makanan Alami.

Moms akan secara bertahap namun pasti menurunkan berat badan dengan mengganti konsumsi Protein Murni ke konsumsi protein ditambah sayuran.

Panjang rata-rata fase ini yakni setiap 3 hari.

3. Fase Konsolidasi

Tahap ini ialah untuk mencegah efek kembali ke bentuk badan sebelum berdiet.

Selama ini mungkin Moms merasakan badan kembali ke bentuk semula ketika diet berhenti.