Mana yang Bikin Cepat Gemuk, Mi Instan atau Nasi Putih? Baca Penjelasan Ini
Mana yang Bikin Cepat Gemuk, Mi Instan atau Nasi Putih? Baca Penjelasan Ini
Editor:
Reny Fitriani
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/habiskan-mi_20150527_163905.jpg){kind=small}
lihat foto
Daily Mail
Ilustrasi - gadis berparas cantik asal Jepang menghabiskan semangkuk mi instan seberat empat kilogram dalam waktu hanya tiga menit.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Damkartan-Tulangbawang-padamkan-kebakaran-lahan-dekat-SPBU.jpg)
Sebungkus mi instan bisa mengandung 900-1.700 mg natrium.
Padahal batas asupan natrium per hari orang dewasa saja 1.500 mg.
Jika setiap hari makan mi instan, berapa banyak natrium yang akan terkumpul dalam tubuh? Kebanyakan natrium bisa memicu kondisi tekanan darah tinggi (hipertensi).
Terpenting, jika tidak ingin cepat gemuk dan tetap sehat, tambahkan sumber karbohidrat lain dalam menu makan yang kaya akan serat seperti sayur dan buah-buahan.(Nova.id)
Berita ini sudah tayang di Nova.id dengan judul "Mie Instan dan Nasi, Kira-Kira Mana yang Lebih Membuat Badan Cepat Gemuk? Berikut Penjelasannya"
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/dr-Desta-soal-flu-singapura.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Pola-gaya-hidup-tidak-sehat-picu-kolesterol-tinggi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/dr-Hendro-Sihaloho-AIFO-K.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/dr-Desta-W-Restu-aaa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/lampung/foto/bank/originals/Dr-Desta-W-Restu.jpg)