Waspada, Sering Menatap Layar Ponsel Bisa Timbulkan Jerawat

TRIBUNLAMPUNG.CO.ID - Sebagai Moms milenial tentu paham bahwa penggunaan smartphone itu penting dalam kehidupan sehari-hari.

Baik itu untuk mencari referensi seputar kesehatan Si Kecil, atau inspirasi masakan hari esok, dan sebagainya.

Namun, meskipun Moms mungkin sudah mengetahui bahwa terus-terusan terkena sinar dari layar handphone itu bisa merugikan tubuh, hal ini tetap tak dihiraukan.

Baca: Hanya Ada di India, Seluruh Petugas di Stasiun Kereta Api Ini Adalah Kaum Hawa

Padahal, selain bisa memengaruhi kondisi mata, sering menatap layar handphone juga bisa menyebabkan jerawat.

Baca: Malu Pakai Rompi Tahanan KPK, Pengacara Fredrich Yunadi Protes Lewat Hakim

Dilansir dari acneeinstein.com, dalam sebuah studi baru-baru ini, penggunaan elektronik pemancar cahaya telah terbukti menyebabkan kurang tidur.

Masalah kekurangan tidur, telah dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan, mulai dari obesitas hingga tekanan darah tinggi dan masalah kulit seperti jerawat.

Perangkat elektronik pemancar cahaya adalah istilah ilmiah untuk gadget yang memiliki layar LED, seperti smartphone, tablet, dan monitor komputer.

Penelitian menunjukkan bahwa cahaya biru (bluelight) yang dipancarkan oleh smartphone dan tablet menyebabkan gangguan tidur dan juga bisa memiliki konsekuensi kesehatan jangka panjang.

Hasil publikasi di Skin Research and Technology, menemukan bahwa kekurangan tidur berdampak pada meningkatnya produksi sebum pada perempuan.

Kurang tidur bisa berdampak serius pada fungsi hormonal tubuh, seperti resistensi insulin.

Dan hormon bisa menjadi faktor utama dalam pembentukan jerawat.

Menurut para ilmuwan yang menulis makalah ini, produksi sebum pada beberapa orang bisa meningkat tajam selama beberapa hari.

Namun bagi yang lain, produksi sebumnya tetap stabil.